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晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事

我晚上睡觉时,小腿肚容易抽筋,有没有好的解决方法,晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:首先看是否在睡觉的时候,由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩,平时注意保暖,一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的,特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时,可以出现这种症状,需要平时在饮食方面注意,多吃含钙丰富的食物,比如豆类、奶类、虾皮等。

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晚上伸懒腰小腿肚抽筋怎么回事
江宗生主任医师
外科锦州市中心医院三级甲等
指导意见:你好 这种情况可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损 等方面的问题造成的。可以到医院做肌电图或化验血常规看看,应用按摩热敷方法治疗试试。
剧烈运动后小腿肚抽筋是怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
剧烈运动后小腿肚抽筋,引起腿抽筋的原因比较多的,如果是运动后经常抽筋,一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系,平常饮食注意多补充钙类营养物质,运动前做好热身活动。还要注意休息好。
晚上睡觉小腿肚抽筋是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
首先看是否在睡觉的时候,由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩,平时注意保暖,一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的,特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时,可以出现这种症状,需要平时在饮食方面注意,多吃含钙丰富的食物,比如豆类、奶类、虾皮等。
早晨一伸腿小腿肚抽筋怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时缺钙以及缺乏锻炼导致筋脉的韧性变差,就会导致伸腿的时候小腿肚子抽筋。夜间要注意保暖,可以补充些钙剂,另外拉伸的时候先适度的活动热热身,这样可以避免小腿部位的抽筋出现。
请问小腿肚抽筋是怎么回事?
李东杰主治医师
外科湘雅医院三级甲等
问题分析:您好 您的这种情况多数是由于过度疲劳,睡眠姿势不好或者缺钙引起的意见建议:建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环
伸懒腰的时候老是小腿肚抽筋怎么回事
刘风华
外科河北省邢台人民医院三级甲等
问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的,最好是去医院检查一下意见建议:建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
最近老小腿肚抽筋是怎么回事?
李银龙
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析:抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起,平时可适量补钙,多晒太阳,意见建议:注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,若没有改变,就应到医院检查治疗。
晚上睡觉期间小腿肚抽筋怎么回事,怎么办?
高捷主治医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
问题分析:你好,根据描述对于中老年人出现腿抽筋多考虑为受凉或缺钙造成;建议去医院做微量元素等相关检查,查找病因。意见建议:平时适当锻炼,注意腿部保暖;适当补充钙质如喝些牛奶、骨头汤等。
早上起来小腿肚抽筋是怎么回事
李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议:建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是 补充钙剂最安全有效的途径.
小腿肚抽筋是怎么回事?
王伟医师
儿科河北省霸州市医院二级甲等
抽筋在医学上叫做痉挛。说起小腿抽筋,人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的
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