问题分析:睡觉醒来头痛考虑是血管神经性头疼,最近是否有感冒着凉等症状。可以服用止疼药治疗观察看看,不要熬夜,避免劳累情绪激动受风寒着凉。缓解偏头疼的方法可以冰袋冷敷,躺下来休息一会儿,按摩头部,饮用绿茶,静心冥想,头缠毛巾。