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植物功能神经紊乱怎么治疗

我睡眠非常的不好，有时整宿都睡不着觉，去医院检查诊断为植物神经紊乱，植物功能神经紊乱怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：植物功能神经紊乱可以使用助眠的药物调理，植物神经紊乱对睡眠的质量会造成比较大的影响，这种症状一般都是对症治疗，使用药物要在医生或者是药师的指导下用药，不可以盲目的自行乱用，会产生比较大的副作用，用药的时候也要严格的控制剂量，平时要在生活方面加以调理，尽量早睡早起。

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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。做好平时的自我护理，加强膳食营养均衡，注意保暖，不要受凉。养成良好的生活习惯和作息时间。可以做一些适度的运动，比如散步、打太极拳等。要学会调理好自己的心情，不要有过多的压力。戒烟戒酒。
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通常来说，植物神经的紊乱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：为了促进病情恢复，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当食用营养丰富的食物，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，为了控制病情，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有左归丸、百合地黄汤、甘麦大枣汤等。
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一般会出现内分泌失调的症状，会四肢麻木，全身发热，食欲不振，头晕头痛这些症状，所以在平时的生活中一定要调整好自己的生活习惯，自己的作息时间，会有改善的效果的。尤其是不能让身体过于劳累。
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植物神经功能障碍常伴有与神经症、忧郁症、恐惧症等有关的神经症。主要是因为精神紧张、工作压力过大、情绪激动、睡眠质量差等引起的。在早期的治疗中要注意调节自己的心态，要注意保持心情稳定，减少工作压力，调节睡眠，要多在户外活动，多呼吸新鲜的空气，可以服用解郁安神冲剂、刺五加、谷维素等中药，必要时可以服用一些汤药，可以服用六君子汤，也可以服用补中益气汤，心火旺盛的人可以服用朱砂安神丸，如果是肝胆火旺，可以服用龙胆泻肝汤。
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平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素。
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植物神经紊乱治疗方法：去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
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植物神经功能紊乱，可以适当遵医嘱用药，平时要保持舒畅心情，避免紧张，焦虑等不良情绪的。注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理，压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情。
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植物性神经功能紊乱一般可以进行药物治疗、日常护理，具体分析如下：长期的精神紧张，或者是心理上的压力，都会导致植物神经功能失调。常见的临床表现有：易焦虑，伴有睡眠障碍，注意力不专注，记忆力下降，要想改善这种情况，可以通过口服谷维素，维生素b1等药物来改善神经。还可以口服柏子、朱砂安神丹等中成药。日常要有规律的作息，要多进行室外活动，多进行身体锻炼。
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