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对于癫痫患者应当要进行怎样的锻炼

我大姨脑部受过重创，她患有癫痫，对于癫痫病人应当要进行怎样的锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：癫痫病人应当要进行适当的体力和脑力活动，对于病人的健康其实是非常有利的。不能从事一些带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆等。一方面既要注意病人个人的身体安全，而另一方面又应当预防癫痫突然发作。可以选择太极拳，跳舞，慢走等。

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慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
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日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物。
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改掉不良的生活习惯：饮酒。癫痫病发病在人的脑部发生损伤情况下，如神经系统的破坏，长时间饮酒，长期饮酒会导致脑萎缩，发生癫痫、痴呆等。饮酒也会导致脑外损伤，导致癫痫发生。注意饮食宜忌、多饮水、多运动、多热敷等。
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吕志勤主任医师
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癫痫病确实是一个顽疾，癫痫是由于神经元细胞异常放电所致的一中慢性脑部疾病。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手，只有真正神经元细胞正常了，才能彻底杜绝癫痫的发作。药物可以通过降低大脑兴奋性来控制癫痫发作，但药物治疗一般需要长期服药，而且副作用也较大。平时注意不吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，避免外界刺激。
怎样判断婴儿癫痫
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿癫痫可根据病史和临床症状及相关检查做出诊断，具体内容如下：首先可以对婴儿的出生史、生长发育史、既往史、家族史等病史进行判断，还可以对采集的常规内容，以及发作具体时间、发作有无诱因、发作时的具体表现及持续时间、有无其他伴随症状等情况进行判断，也可以进行相关检查，如血液生化检查、脑脊液常规、染色体检查等，以便于查明病因、进行临床发作分型及预后分析，如果出现婴儿癫痫的情况，应及时给予治疗，以免耽误治疗时机。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫痫切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人保证每天睡眠在7-9个小时，儿童至少8-16个小时。参加适量活动，如散步慢跑打羽毛球网球乒乓球等，不能参加游泳登山跳水赛车等，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故。
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吕志勤主任医师
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要按时、按量、准确无误的服药，防止少服、漏服和多服。不能随便更换药物和剂量，应在医生指导下进行。长期服药，癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，合理饮食，劳逸结合，保持乐观开朗，饮食要均衡，适当锻炼。
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四种方法是适合癫痫的运动方式：散步：时间可自己选择，但可以固定的。气功：练气功最符合静养的原则，是癫痫调养的好方式。慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。
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黄世昌副主任医师
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在平时的情况下，可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在护理过程中，应少看电视和玩游戏，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，会很容易诱发癫痫。
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癫痫病人应当要进行适当的体力和脑力活动，对于病人的健康其实是非常有利的。不能从事一些带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆等。一方面既要注意病人个人的身体安全，而另一方面又应当预防癫痫突然发作。可以选择太极拳，跳舞，慢走等。
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