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贫血头痛吃什么能缓解

我最近几天一直是头疼的很了，脸色也很不好，就去检查了，说是贫血性头痛，想知道吃什么能缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：如果有贫血，通常会引起头痛和头晕，这可能是由日常饮食中的营养不良引起的。可以通过药物治疗和饮食疗法改善贫血。注意多吃补血食品，如阿胶、枣动物肝等高营养、高蛋白食品。

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偏头痛头晕、贫血吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药好。偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐等症状，如果导致头晕、贫血，通常可以吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药，效果比较好。
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偏头痛有头晕，贫血还脑供血不足通常可以遵医嘱吃偏头痛有头晕，贫血还脑供血不足，属于多种疾病，通常可以通过补充叶酸、维生素B12等来改善患者的贫血。如果出现脑供血不足、头晕等症状，可以通过服用银杏酮酯滴丸、血塞通片等药物来改善脑供血。在这段时间内，如果病人有严重的偏头痛，可以通过口服镇痛药物来减轻疼痛。可以服用一些抗偏头痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、消炎痛、扑热息痛。
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如果有贫血，通常会引起头痛和头晕，这可能是由日常饮食中的营养不良引起的。可以通过药物治疗和饮食疗法改善贫血。注意多吃补血食品，如阿胶、枣动物肝等高营养、高蛋白食品。
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许晓彦
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导：您好，头痛的原因很多，比如压力过大，精神长期紧张，用脑过度，神经障碍等，建议去医院做检查，对症治疗。贫血跟头痛没有直接关系，如果有贫血，建议去医院就诊，确诊贫血类型，对症调理。 平时饮食上注意清淡少盐膳食，食物多样化，荤素搭配，不要挑食，加强体育锻炼，注意劳逸结合，保证睡眠。
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