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糖尿病吃核桃有好处吗

糖尿病吃核桃有好处吗
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者适量吃核桃有好处。
核桃属于油脂坚果，对血糖的影响比较持久，如果糖尿病患者食用核桃，建议少量食用，如果大量食用核桃等坚果，会导致血糖整体处于较高水平，因此糖尿病患者不宜一次性食用大量坚果，同时要注意血糖的控制，核桃属于油脂类坚果，对血糖的影响比较持久，所以糖尿病患者食用核桃后，一定要监测血糖。

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吃核桃对2型糖尿病人的好处
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃核桃对2型糖尿病人的好处是降低低密度脂蛋白胆固醇，人体中低密度脂蛋白易析出胆固醇沉积于血管壁上，造成血管增厚，弹性下降，引起冠心病、脑卒中、动脉瘤等疾病。而核桃中所含的亚油酸可以使血液中的低密度脂蛋白降低，进而降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平。
吃核桃能治糖尿病吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃核桃不能治疗糖尿病，但是可以预防。核桃是熟知的一种健康坚果，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。中等大小的核桃约2—3颗左右估算，平均每月吃1—3次，可以使2型糖尿病危险降低4%，每周吃一次，2型糖尿病危险降低13%，而每周吃两次核桃，2型糖尿病危险可降低24%。因此，平时吃核桃也是可以预防糖尿病。
糖尿病人吃核桃的好处有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人吃核桃没有什么好处。糖尿病病人吃太多的核桃，只能造成血糖明显波动，对糖尿病病人血糖的控制是非常不利的，所以不建议糖尿病的病人进食核桃，如果糖尿病病人想要吃核桃，一定要控制好吃核桃的量。
糖尿病怎样吃核桃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以食用核桃的，可以将核桃打成糊之后的核桃浆对于糖尿病病人来说是一种不错的食用方法。核桃百合杂粮浆：将核桃、百合干和燕麦等加水打成浓浆即可。核桃百合杂粮浆富含膳食纤维和低聚糖，不仅仅有助于糖尿病病人控制血糖，对糖尿病病人的肠道健康也有好处；黄豆燕麦核桃浆：将熟黄豆、燕麦和核桃等加水打成浓浆即可。
吃南瓜饼对糖尿病有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
适当吃南瓜饼对糖尿病有好处。南瓜饼营养丰富，味道可口，含维生素C较多，糖尿病患者可以选择含糖量低的品种吃，对患者的身体健康有益。另外，南瓜是糖含量高的蔬菜，含糖量为4.5%，每100克南瓜热量约为8.1千卡，因此多吃南瓜或南瓜产品会提高血糖。无限制地吃南瓜，糖尿病患者的血糖会越来越高，严重的话会引发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病患者吃南瓜饼的时候，要相应地少吃，这样就不必担心血糖上升。
吃生姜对糖尿病有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有几个常见的好处：一、提高免疫力：糖尿病患者免疫力下降。在这种情况下，适当吃生姜可以提高糖尿病患者的免疫力，提高对疾病的抵抗力。二、活血化：可以减少糖尿病患者血液失衡，减少并发症。三、其余好处：生姜作为调味品，可以刺激患者食欲，停止呕吐，化痰，降温。即使患者没有糖尿病，最好每天吃生姜、大蒜和葱。
吃土豆对糖尿病有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人最好适量吃土豆。因为土豆含有大量的膳食纤维，减缓葡萄糖的吸收，影响脂肪的吸收和转化。土豆淀粉含量高，糖尿病患者不容易多吃。土豆还含有大量维生素、无机盐、镁、钾等营养素，体内糖原和蛋白质的合成需要钾的参与，钾对维持细胞代谢也起着重要作用。另外，土豆可以减缓糖尿病患者血糖的上升，使体内胰岛素分泌过多，有助于糖尿病患者减少对食物的需求。土豆中的纤维素会增加饱腹感和便秘，因此糖尿病患者最好适量吃土豆。
核桃对糖尿病有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
对高血糖患者来说，吃核桃不好，但血糖水平提高，不利于血糖控制。核桃是一种坚果食品，所以含油量比较高。由于油的成分由人体代谢转化为糖分，所以还有剩下的坚果，包括含油量高的核桃、杏仁、碧根果、瓜子、花生等。不适合糖尿病患者。饭后血糖会明显升高。糖尿病患者对饮食控制很重要。鼓励清淡的食物，吃热量低的蔬菜，特别是叶菜和菌类，不要食用坚果、高动物脂肪、油炸食品等热量高的食物。
核桃治疗糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
核桃治疗糖尿病的。首先核桃有补肾填精的作用，而大多数糖尿病患者表现为肾气不足，所以每天吃适量的核桃可以改善尿频、夜尿多、口渴等症状，核桃还可用于改善糖尿病患者耳鸣耳聋、眼睛干涩、视力模糊等症状，现代药理研究核桃含有多种不饱和脂肪酸，能软化血管，延缓糖尿病引起的心脑血管硬化，同时有着丰富的蛋白质，可以很好地促进患者的抵抗力以及免疫力。
糖尿病吃核桃有好处吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者适量吃核桃有好处。核桃属于油脂坚果，对血糖的影响比较持久，如果糖尿病患者食用核桃，建议少量食用，如果大量食用核桃等坚果，会导致血糖整体处于较高水平，因此糖尿病患者不宜一次性食用大量坚果，同时要注意血糖的控制，核桃属于油脂类坚果，对血糖的影响比较持久，所以糖尿病患者食用核桃后，一定要监测血糖。
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