问题分析:通常来说,小腹从里面感觉凉凉可能是多种原因导致的,具体分析如下:如果症状不严重,可以根据自己的饮食习惯调整,多吃肉类、鸡蛋等高热量的食物。同时也可以进行一些运动,比如跑步,促进血液循环,减轻症状。如果出现严重的情况,最好是去正规的医院,开些中草药进行调理,不能擅自吃补药,不要自己私自服用一些补品。