问题分析:一般情况下,预防患有慢性胃炎的主要方法是:一、要养成良好的生活方式,平时要多吃一些容易消化的东西,避免食用辛辣刺激的食品,避免烟酒、浓茶、咖啡等。二、适当应用对胃部有损害作用的药,尽量不要服用对胃部有害的药,必要时要在医师的建议下服用氨基水杨酸、激素等。三、多做运动,可以帮助消化道的蠕动,减少肠胃的负荷,预防病情。如果患有慢性胃炎,且身体出现了不适症状,建议患者及时去医院就诊。