落枕肩膀疼的厉害怎么回事

落枕肩膀疼的厉害多是因为以下原因：落枕是指颈背部肌肉的急性损伤。多是因为睡眠期间比较沉，长时间颈部的不正确的一个姿势，或枕头过高或过低，使颈部处于过伸或过屈状态所导致的，一般可自行恢复。如果疼痛感较为强烈，需要考虑是否为局部出现了无菌性炎症，患者可以先到原因进行详细的检查，明确诊断后再根据医生的建议进行治疗。

落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确，可引起颈部发生扭伤，从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛，颈椎可向左侧偏斜，同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾，暖手宝等进行局部热敷，可以逐渐缓解症状。建议患者选择舒适，高度适中，贴合颈椎曲线的枕头，改善睡眠质量。

落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。如果患者落枕后出现颈部疼痛，酸胀感，可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛，减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解，也可以使用涂抹红花油来缓解症状，还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免颈部受凉，以防病情加重。

考虑为落枕后颈肩部韧带软组织损伤的情况发生，建议需要进行药物治疗，平时避免受风着凉，尽量减少低头时间，多做头颈部后仰动作，睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进恢复，可以逐渐缓解症状。

睡觉之后出现后背疼痛的现象，有可能是因为患者长期保持一个姿势，压到那个地方出现疼痛了，可以做一下局部的针灸理疗按摩。如果超过一天还没好的话，大部分通过理疗之后能够缓解。实在痛的厉害的话。

可以去中医科针灸治疗。发生落枕后，可用热毛巾等局部热敷，使痉挛的肌肉得以放松。落枕的中医处方主要有：理疗、针灸、药物、热敷等。也可以外用膏药进行治疗，建议可以到正规医院理疗科治疗，注意颈部保暖。

落枕是一种常见的疾病，多发于青年和壮年。病因主要是夜间枕头过高或者过低，或者不正确的睡姿导致，睡觉前无任何症状，晨起后感觉项部疼痛明显，并伴有活动受限。导致落枕的原因可能与肌肉扭伤，睡姿不正确，枕头过高，过低，过硬所导致或者颈部受到风寒所导致。出现落枕后可以采用手法推拿，针灸，药物辅助的办法进行对症处理。如果症状严重，也可以应用一些药膏在患处贴敷。

问题分析：你好，落枕是因为睡眠姿势不正确，或着凉，或颈椎退变等原因所引起，导致一侧颈部肌肉痉挛，出现疼痛及活动受限的症状。意见建议：对于落枕可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛的药物，及按摩推拿，针灸、热敷等治疗，注意睡眠姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

指导意见：一般落枕都属于急性损伤.多见局部疼痛、僵硬.在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩.患者取坐位.暴露颈肩部.家人站在患者后方.在患肩处涂少许红花油或舒筋油.将左手扶住患者头顶位置.用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩 并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3—6次.一般在分筋按摩后.颈肩疼痛都可缓解.

指导意见：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛尤以头颈部转动时更甚引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起可反复“落枕防治落枕：方法1：从心向下耸肩缩颈然后脖子慢慢转到左边看到肩再从左边慢慢转到右边再转回到左边依次做七八次就行了一下不能做七八次可以少做每天坚持活动一次方法2：醋敷法治落枕取食醋100克加热至不烫手为宜然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷可用两块纱布轮换进行痛处保持湿热感同时活动颈部每次20分钟每日2至3次两日内可治愈落枕的物理疗法主要为电兴奋疗法将一电极置于痛点另一极置于其周围电极间距2厘米一3厘米治疗后患者作头部运动数分钟每日1—2次数日即可痊愈亦可用局部照射、局部旋磁疗法及局部冷疗法或湿热敷法治疗