问题分析:落枕左边疼多是因为脖子扭伤导致的。落枕左边疼是因为夜间睡眠时颈部姿势不正确,可引起颈部发生扭伤,从而导致颈部肌肉及斜方肌发生痉挛,颈椎可向左侧偏斜,同时伴有左侧颈椎活动受限的症状。患者可以使用热毛巾,暖手宝等进行局部热敷,可以逐渐缓解症状。建议患者选择舒适,高度适中,贴合颈椎曲线的枕头,改善睡眠质量。