如何物理治疗颈椎病

颈椎疾病的养护方法有如下：第一，及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉，需要适当地增减衣服，让自己的颈椎保持适当的温度，可以在办公室里备一条围巾，这样可以起到保护颈部和后背的作用。第二，建议选择蛙泳，游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动，对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说，游泳是最好的选择。第三，在工作五分钟后可以做一些颈部运动。

颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头：如果枕头过低，也会使头颈部长期处于后仰状态，致使前凸角度增大，颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损，椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小，脊髓和神经根相应变短，加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化，都有可能因为压迫而产生症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。

颈椎病选择药物治疗、牵引治疗、手术治疗好。颈椎病主要有三种类型，分别是神经根型或交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病，一般可以通过颈椎的适当的制动、理疗、牵引、一些营养神经的药物、消炎止痛的药物来进行保守治疗。而脊髓型颈椎病，一般都是由于脊髓受压比较严重，如果症状不明显，可以选择保守治疗。但颈椎病的病人，如果出现了颈部的意外伤害，就会导致截瘫等严重的症状，因此，对于精细动作减退、行走不稳、拿东西掉东西等症状的病人，比如核磁显示，脊髓受压的情况下，一般都会选择手术。

颈椎病眩晕可以通过以下方法来缓解。由于患者长时间保持同种姿势，导致出现颈椎病，会引起麻木，眩晕等症状，病情严重的还会导致生命危险。是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，也可以通过按摩和颈椎牵引治疗，能有效的缓解眩晕症状，减轻不适感。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免长时间保持同种姿势，以免病情加重。

确诊颈椎病耳鸣的方法如下：由颈椎病造成的耳鸣常常病人先有颈椎病的表现，比如说颈部僵硬、酸困、活动不灵活、疼痛或者是颈、肩、背部疼痛、麻木，同时伴有头晕、心慌、出汗，然后出现耳鸣。由于造成耳鸣的原因很多，因此必须得做一张颈部的核磁共振或者CT片。建议患者定期前往医院进行检查，明确病症后进行针对性治疗。

通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病：首先是非脊髓型颈椎病，可以进行颈椎牵引治疗，同时能够缓解椎间盘压力，减轻神经压迫，重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪，使颈部肌肉细胞膜电位恢复，可以松弛肌肉。建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。

颈椎病检查：首先要询问病人目前的主要症状，以及之前的病史。再病人目前的症状表现，对病人进行一个初步的体格检查，先对病人的一些症状表现得大概的原因进行判断。根据体格检查的结果，采取相应的辅助检查，对于颈椎病，可能需要检查颈椎的x线平片、ct、核磁共振、血管超声、血管造影，或者是一些血液方面的检查。

对于颈椎病的治疗一般先是采取保守治疗，其次是手术，可以采取微创治疗。一、高效安全：整个过程是在大型可视性设备的监测下完成的，在治疗的时候能够避开正常的髓核和组织。二、疼痛轻：整个过程病人除了会感受到有一点点的酸胀感之外，不会有任何其他的疼痛感。三、不容易感染：整个过程不用镇痛剂、麻醉剂，对身体无任何伤害，同时该技术所具有的温热效应，能够减少手术后感染的机率。

严重的就需要考虑手术治疗，平时可以佩戴颈托，避免睡高的枕头，行颈部的局部热敷，按摩等理疗，颈椎病属于颈椎间盘退行性改变引起的病症，类似衰老。在治疗上只能缓解神经根、椎动脉等受压的状况，减缓椎间盘的退变。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。