怎样可以确定脚崴了，是错位还是韧带拉伤？

问题分析： 你好！你脚部受伤了，可能会有韧带的拉伤、关节的脱位或骨折的情况，具体情况具体分析，你说关节错位和韧带拉伤的区别，关节错位也就是脱位，有关节活动的受限，有畸形的存在，活动时疼痛的较剧烈，韧带的拉伤没有畸形，活动时没有响声。
你如果怀疑以上的情况，最好是去医院检查一下，拍个片子就知道是否有错位的情况了，受伤后休息制动，休息时抬高患肢，利于消肿。

问题分析：你好. 应该去外科检查的,生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C