问题分析:髌骨脱位韧带撕裂保守治疗的方法如下:第一,髌骨复位并使用髌骨支具制动,以保持髌骨内部的稳定性,保证关节的顺利恢复。经手术后,有的患者能痊愈,但多数患者仍有髌骨不稳定的表现。第二,局部冷敷和踝泵等进行适当的康复训练,可以帮助减轻关节周围的水肿和疼痛,从而帮助关节的修复。日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体恢复。