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坐月子半个月头痛怎么办

我坐月子半个月了,有时候夜里要给孩子喂奶睡不好,头痛应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:坐月子头疼可以按摩头部穴位很多连接着脑部神经,可以选择太阳穴、阳白穴、神庭穴、合谷穴俗称虎口,这些自己伸手可及的穴位按摩缓解,但如果按摩还无法缓解建议还是去医院体检防患于未然。或是选择安静的休息环境坐月子期间产妇身体比较虚弱,还要照顾哺乳期的宝宝,睡眠时间很珍贵,家人陪护要注意给产妇营造安静温馨的睡眠环境,睡眠足了精神状态自然就好了。

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坐月子着凉了引发头痛建议喝一点红糖姜水发散一下寒气,可以考虑头痛时给予头部按摩热敷处理缓解头痛症状,严重的情况可以考虑应用止痛药物对症处理。产后一个月内,尽量的注意不要受凉,避免引起以后关节的疼痛的可能。
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产后身体是比较虚弱的,毛孔处于张开状态,容易着凉受寒,如果着凉受寒以后有可能引起头痛,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,平时出门需要及时添加衣物,避免着凉受寒。建议平时保持足够的睡眠。适当锻炼增强体质,养成良好的生活习惯。
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