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坐月子没有坐好头痛怎么办

我朋友之前坐月子时她没有坐好月子，可能是太累，受凉，各种原因，她一直就是头痛，该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以去当地的医院神经内科就诊，以明确病因对症治疗。风寒刺激，机体的抵抗力不足，受到细菌的刺激，出现疼痛的情况。平时注意保暖，避风避寒，多进行太阳穴的按摩调理。

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耻骨疼痛，应该是分娩的时候耻骨联合处有点儿分离引起的疼痛。注意多休息，保证睡眠的质量。期间注意适当加强营养，不能劳累，坚持宝宝母乳喂养也有利于身体健康恢复的。必要时可以补点儿钙。
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产后身体是比较虚弱的，毛孔处于张开状态，容易着凉受寒，如果着凉受寒以后有可能引起头痛，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时出门需要及时添加衣物，避免着凉受寒。建议平时保持足够的睡眠。适当锻炼增强体质，养成良好的生活习惯。
头痛怎么办
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最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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廖张元副主任医师
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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
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黄世昌副主任医师
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头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
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黄世昌副主任医师
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头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
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廖张元副主任医师
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坐月子期间出现偏头痛，很可能是神经性头痛，可能是受凉，休息不足，过于精神紧张，过度疲劳等有关系。出现了这种症状，建议一般可有使用一些营养神经的药物来进行治疗，可以配合使用一些按摩和针灸来进行治疗。坐月子期间不要受凉，注意保暖。
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可选择冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。对头部进行力度适中的按摩是缓解头疼的有效方法。可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
坐月子发烧头痛38.5怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
坐月子发烧头痛要及时到医院进行检查治疗，在哺乳期需要避免随便使用药物，以免影响到宝宝的哺乳健康。在生活中要多和开水，平时多做些体育运动，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。
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李育竹副主任医师
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建议物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，建议尽早到医院查明病因，是否有产褥感染引起的，需要积极的抗炎治疗，一定要注意多喝水注意休息不要吃辛辣的食物。
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