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多囊卵巢运动方法是什么

我老婆最近去医院检查的时候发现了多囊卵巢，说要多运动，想问问多囊卵巢运动方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：多囊卵巢综合征是临床上一种常见的内分泌紊乱性疾病，在临床上常伴有肥胖的症状，所以多囊卵巢病人要进行适当的运动。在运动时可以选择户外运动，这有利于呼吸比较新鲜的空气，并且更容易使病人忘记疲劳。再者在运动时可以选择快步走或者是慢跑。因为不管是快走或者是慢跑，对于病人来说并不是特别累，并且可以很好地燃烧脂肪，达到减肥的目的。

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多囊卵巢可以做运动吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多囊卵巢运动是很重要的，需要经常运动，平时应该积极进行锻炼，减少高脂肪，高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促进雄激素水平的下降，对恢复排卵有利，通过锻炼和饮食控制。可以进行适量锻炼，通过跑步、散步、瑜伽、有氧操、跳绳等有氧运动，有利于肝脏性激素结合球蛋白水平的下降，有可能恢复排卵，恢复生育功能，多运动可以加速新陈代谢，调整内分泌系统，增强身体能量。
多囊卵巢运动方法是什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢综合征是临床上一种常见的内分泌紊乱性疾病，在临床上常伴有肥胖的症状，所以多囊卵巢病人要进行适当的运动。在运动时可以选择户外运动，这有利于呼吸比较新鲜的空气，并且更容易使病人忘记疲劳。再者在运动时可以选择快步走或者是慢跑。因为不管是快走或者是慢跑，对于病人来说并不是特别累，并且可以很好地燃烧脂肪，达到减肥的目的。
多囊卵巢运动减肥有什么方法
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多囊卵巢减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不要以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心多囊属于是慢性的疾病，治疗需要时间较长，因此需要注意在指导下先用药3个周期，然后再复查。
多囊卵巢运动可以好吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢主要是内分泌紊乱引起的。这个病光做运动是治不好的，多囊卵巢对女性的身体危害很大，会引起身体上毛发茂盛，肥胖等症状，严重对将来的生育都会造成影响。及时去医院做正规的治疗，在接受治疗的同时辅助多做一些有氧运动，饮食上也要注意清淡，可以好的更快一些。
多囊卵巢自然怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
多囊卵巢综合怎么运动
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以做有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。还可以多游泳，能让人产生积极的心理情绪，在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。
多囊卵巢做哪项运动最佳
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
把体重控制在合理的范围，因为通过改善体重，能够适当改善胰岛素抵抗，并不等于说减重一定能够改善多囊卵巢，但是减重有益于多囊卵巢相关治疗。适当改变饮食习惯，适当改变生活方式，减轻体重，调整饮食结构，有利于相关治疗，能够更好地改善高胰岛素血症，能够减轻糖尿病和高血压发生的风险。
多囊卵巢的原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
内分泌失调，使得卵泡中的物质处于异常，无法正常发育，卵巢排卵也会出现问题，会有大量的分泌物流出，诱发多囊卵巢的发生。主要表现为稀发排卵或者不排卵，雄性激素增高，经过B超检查双侧卵巢呈多囊性改变，每个卵巢当中都有12个以上的卵泡，每个卵泡都不发育成熟，病人往往会有体重增加、多毛的现象。
多囊卵巢的最初症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢是一种较为复杂的妇科内分泌疾病，早期症状一般是身体出现多毛的表现，有的人可能还会有一些肥胖，严重程度每个人是不一样的，因人而异。首先可能还会先出现一些月经稀少的表现，随着病情的加重可能会继发出月经减少甚至闭经、脸上的痤疮。开始出现了以后不引起重视随后逐渐增多，随着病情的严重程度不同，症状表现也是不同的。
多囊卵巢都是什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的继续，有时伴痛经。多毛常见，由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多。
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