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多囊卵巢综合怎么运动

我体检的时候，查出来得了多囊卵巢综合症。这种情况该怎么运动？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以做有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。还可以多游泳，能让人产生积极的心理情绪，在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。

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多囊卵巢综合怎么运动
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以做有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。还可以多游泳，能让人产生积极的心理情绪，在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。
多囊卵巢综合症怀孕率
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多囊卵巢综合征患者的怀孕几率是比较小的，甚至接近于零。多囊卵巢综合症会使卵巢呈多囊样的状态，导致女性出现排卵异常、雄激素增高的情况，所以怀孕的几率也会降低。卵泡不能正常发育成熟进行排卵，对怀孕是非常有影响的。有多囊卵巢综合征可以优先试一下怀孕，如果试孕后成功怀孕的几率不理想，则需要在医生的指导下需要进行治疗。
多囊卵巢综合症还会怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多囊卵巢综合症会怀孕的，不过可能会影响怀孕几率。多囊卵巢综合症患者会出现月经失调、痤疮、多毛、不孕等症状，建议在医生的指导下使用改善体内激素水平的药物进行治疗。患者注意调节日常生活习惯以及饮食习惯，饮食以清淡营养为主，避免生冷辛辣刺激食物。应该早睡早起，尽量避免熬夜，保持良好的生活作息，定期就医复查。
多囊卵巢综合症能够怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多囊卵巢综合症是由怀孕的可能的。多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，临床如果严重会表现为月经周期不调，甚至出现闭经和不孕症。如果患者有生育的需求，建议积极治疗，对体内激素进行调整。可以在医生的指导下使用激素类药物调理体内激素好水平的稳定，如果病情严重也需要进行手术治疗。多囊卵巢综合症治疗好之后，是可以正常怀孕的。如果不及时治疗，则无法提高怀孕的几率。
多囊卵巢综合症怕累吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多囊卵巢综合征的确切病因不详，目前认为是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。药物治疗并不是很理想。
多囊卵巢综合症危害
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢综合症危害是会导致月经不调，肥胖。多囊卵巢综合征通常会引起到月经不调、月经稀发，很多女性表现几个月不来，甚至半年、一年都不来，月经不来排卵功能不好会影响到受孕、影响以后的生育功能，导致不孕。多囊卵巢综合征的代谢紊乱会引起肥胖，很多人合并肝功能不好，脂肪肝。建议平常要注意均衡饮食的，按时饮食，提供足够的营养，少油少盐，清淡口味的饮食，多进食高纤维。
多囊卵巢综合症严重吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多囊卵巢综合征是一种慢性病，主要影响排卵及生育功能，还是比较严重的。有多囊卵巢综合征的患者，通常都有月经失调、生育障碍及高雄激素血症的表现，还会出现糖代谢异常、糖尿病、高脂血症、心血管疾病，远期还有患子宫内膜癌的风险，来得很隐秘，但所带来的后果却很严重。
多囊卵巢做哪项运动最佳
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
把体重控制在合理的范围，因为通过改善体重，能够适当改善胰岛素抵抗，并不等于说减重一定能够改善多囊卵巢，但是减重有益于多囊卵巢相关治疗。适当改变饮食习惯，适当改变生活方式，减轻体重，调整饮食结构，有利于相关治疗，能够更好地改善高胰岛素血症，能够减轻糖尿病和高血压发生的风险。
多囊卵巢怎么运动
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
多囊卵巢综合是什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢综合症英文简称是PCOS，是妇科一种常见内分泌疾病。临床表现主要有雄激素过高的表现，如毛发增多，持续无排卵，虽有正常月经来潮但不易妊娠，子宫内膜受雌激素影响出现不同程度的增生。主要治疗方法是通过药物，把体内的雌激素，孕激素水平稳定在正常范围之内。
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