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月经期间头疼失眠怎么办

前几天来月经了,导致晚上头疼,还伴有失眠,想咨询一下该怎么办?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间因为流血量多,气血亏虚引起头痛,一般是会出现头隐隐作痛,治疗一般是采取补气养血,补血调经来治疗头痛。失眠可以在睡前喝一杯牛奶,白天应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
月经期间失眠和头痛的治疗方法如下:月经期间出现失眠、头痛,可能是失血、气血虚弱引起的不适。1.首先,建议进行饮食调理。经期要吃营养丰富的食物,如红枣粥、山药粥、百合粥等。同时多注意休息,不要过度劳累,不要碰冷水,以免加重经期不适。2.每晚睡前用温水洗脚,促进血液循环,放松心情。用手轻轻按摩太阳穴、头颈部,改善失眠。女性经期睡眠会得到改善,头痛也会慢慢缓解。
月经期间头疼失眠怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间因为流血量多,气血亏虚引起头痛,一般是会出现头隐隐作痛,治疗一般是采取补气养血,补血调经来治疗头痛。失眠可以在睡前喝一杯牛奶,白天应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。
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李秀爱医生会员
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