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经常月经不调从饮食上可以调理吗

月经未调整多年，往往提前七八天或七八天后跌倒，间隔将在几天内到来，总是滴答作响不干净。我有中医调理，但效果不太好或经常月经不调。月经不调从饮食上可以调理吗?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：现在月经不规律，属于月经不调。饮食调理只能是辅助治疗，不能作为常规治疗。引起月经不调的原因有很多，如神经内分泌失调、精神因素、环境改变、药物影响、子宫附件疾病等。还是需要查明病因，病因治疗。去正规公立医院就诊，检查一下B超、性激素六项等，查明病因，对症治疗。

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进行性生活是不可以治疗月经不调的，过频繁的夫妻生活易引发急性炎症，其大大增加了尿路感染和盆腔炎、附件炎发生的几率，易诱发细菌滋生，还可能导致女性免疫性不孕。要合理进行性生活，也可以适当增加一些体育锻炼。
经常月经不调从饮食上可以调理吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
现在月经不规律，属于月经不调。饮食调理只能是辅助治疗，不能作为常规治疗。引起月经不调的原因有很多，如神经内分泌失调、精神因素、环境改变、药物影响、子宫附件疾病等。还是需要查明病因，病因治疗。去正规公立医院就诊，检查一下B超、性激素六项等，查明病因，对症治疗。
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保持均衡饮食，补充钙、钾、镁等矿物质。保暖，应多喝水。月经不调是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期和月经异常、月经量、月经颜色、质地等变化和痛经。是由内分泌失调或某些有机疾病、药物作用和不良的生活习惯引起的。
女性月经不调该怎么调理
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性月经不调需要去做一些检查，并且定期复查，平时也需要注意睡眠质量，饮食上面少食辛辣、生冷刺激性食物，多吃绿色蔬菜，多喝热水或红糖水，注意保持愉悦的心情，要少坐，多活动，忌酒。
少月经不调怎么调理
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来经的时候不要下冷水，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
月经不调的饮食月经不调吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经不调的人，平时的饮食可以适当的多吃一些大豆，大豆里面含有丰富的钙质和植物蛋白质，而这些都是正常月经所必需的。还可以多吃羊肉、乌鸡、淡菜、海参、胡桃仁等滋补性的食物。月经不调的人，饮食不宜吃寒凉冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，比如红糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。
月经不调饮食怎么调理
刘冠媛主任医师
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月经周期一般提前或错后一周都属于正常的，不需要调理的，平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质。可以多吃些豆类食物，肥胖，适当减肥，过度肥胖，影响身体的健康，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果。
艾灸可以调理月经不调吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调；如果是多囊卵巢综合征引起的，艾灸不可以调理月经不调。具体情况分析如下：艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，如果是宫寒引起的月经不调，艾灸可以调理月经不调。如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调，艾灸不可以调理月经不调，建议患者可以按照医嘱服用醋酸环丙孕酮片、螺内酯片、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
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曲中玉副主任医师
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女性经期不调可以通过服用中药或西药来进行调理。1.西药调理：可以通过口服戊酸雌二醇片、黄体酮等药物进行调理，同时口服避孕药。2.中医调理:益母草颗粒、乌鸡白凤丸、调经益灵胶囊等是临床上常见的中成药物。日常生活中要注意保持良好的生活和饮食习惯，避免熬夜。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。可以适当的加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
月经不调吃什么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
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