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孩子能吃生蚝吗

我今天带着孩子去吃自助餐,我儿子就是喜欢吃生蚝,别的都不吃,那孩子能吃生蚝吗?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:小孩子是可以吃生蚝的,这种食物含有较多的营养,含有钙、铁等多种营养元素,生蚝补锌又能补钙,能促进宝宝的身体发育,但是不能吃多。因为这种食物性寒,吃太多的话,有可能会导致孩子的肠胃出现问题,比方说腹痛,腹泻等状况,都是不利于健康发展的,所以说适当的吃一些生蚝就行了。

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生蚝可以补充身体所需的钙含量,而且生蚝里面的含磷量也是非常丰富的,对于胎儿发育、孕妇贫血、孕妇恢复体力来讲都是有着一定的好处的,所以孕妇是可以吃生蚝的。在怀孕期间要注意休息,多补充营养。
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孩子是可以吃生蚝的,这种食物含有较多的营养,含有钙、铁等多种营养元素,生蚝补锌又能补钙,能促进宝宝的身体发育,但是不能吃多。这种食物性寒,吃太多,就会导致孩子的肠胃出现问题,如腹痛,腹泻等状况,都是不利于健康发展的。
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孕妇能吃烤生蚝吗
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