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宝宝很难入睡怎么回事

我的宝贝晚上睡眠总困难，特别是近来，每天9点躺下，到11点以后才能入睡，不知道是为什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科

三级甲等山东省立医院

问题分析：宝宝很难入睡可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，孩子失眠多是心理因素导致。孩子随着岁数的长大，会出现惧怕黑暗的情况。妈妈可以多给与陪伴，并且要多关心孩子，看看孩子最近是不是有什么心理压力，及时给孩子进行心理调节。

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宝宝很难入睡怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝很难入睡可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，多喝水多吃蔬菜水果，孩子失眠多是心理因素导致。孩子随着岁数的长大，会出现惧怕黑暗的情况。妈妈可以多给与陪伴，并且要多关心孩子，看看孩子最近是不是有什么心理压力，及时给孩子进行心理调节。

儿童难入睡是怎么回事

张雯副主任医师

儿科北京中医药大学第三附属医院三级甲等

儿童难入睡可能是睡前激烈运动或者消化不良导致。引起宝宝难入眠，睡眠质量差的因素有以下几种:1.入睡前的一个小时之内有过激烈的运动或者是过于兴奋。2.遇到惊吓的事情，或者是被父母责怪产生的焦虑情绪而引起的。3.每天吃的太多，消化不良而导致的。4.应该是上火的了，可以多喝一些粥。建议可以在医师指导下适当的给孩子服用中成药类的营养神经的药物，也有一定的辅助治疗效果。

很难入睡，怎么回事？？

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

指导意见：你好，入睡困难是失眠的一种，失眠的原因很多，但大多与精神因素有关，建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

手脚掌心发热难入睡是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

手脚掌心发热难入睡属于中医上所说的五心烦热的情况，五心烦热指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法。

晚上总是很难入睡，这是怎么回事呢？

孙卫军副主任医师

内科黄冈市中医医院三级甲等

指导意见：你好，患者需要考虑失眠。建议睡前喝一杯牛奶，不要看刺激性的书本图片，形成健康规律的生活方式。药物可以考虑使用安神补脑液。

小孩晚上难入睡是怎么回事

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，小孩晚上难入睡，可能是白天睡觉过多、缺钙等原因导致。建议及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。具体分析如下：1.白天睡觉过多：白天睡觉过多，可能是导致宝宝晚上兴奋，造成小孩晚上难入睡，家长注意调整宝宝的睡眠时间即可。2.缺钙：缺钙可能导致宝宝神经性分，从而导致小孩晚上难入睡，家长可以在医生的指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行治疗。

小孩晚上睡觉很难入睡,怎么回事

牟连芳副主任医师

妇产科湖北省妇幼保健院三级甲等

指导意见：你好，你说的这种情况一般是缺钙引起的，建议你到医院做微量元素检查，确诊后补钙来治疗的，祝健康！

每天晚上很难入睡，怎么回事

孙宁宁主治医师

精神科浙江省立同德医院三级甲等

指导意见：你好，出现这情况考虑多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液、谷维素、维生素B1治疗

晚上睡不着觉，很难入睡怎么回事

李秀景主治医师

内科深州市中医医院二级甲等

指导意见：你好，这种情况考虑是过度安逸、生活节奏被打乱引起。建议平时日常生活要规律，并注意减轻心理压力，适量做一些体育运动。

失眠，很难入睡怎么回事?

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

这种情况是单纯性失眠，和精神因素有一定关系。建议要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当吃点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用。对于入睡困难，要注意在睡前不要有剧烈运动，泡泡脚，吃个苹果，喝杯牛奶，听些轻松的音乐。平时多吃些有利于睡眠的食物，如香蕉，菊花茶，土豆，

长期失眠，难入睡

王飞副主任医师

精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等

心理分析：建议先寻求当地专业医生的诊治检查是否有生理的原因导致睡眠问题，其次再考虑是否与个人的情绪和压力有关，心理指导：除了药物治疗，一些可以帮助改善睡眠的方法有：睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念，保持身体的放松才容易入睡。可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法，在睡

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