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宝宝一岁多吃什么补钙

我家的人和我老公个子都不高，我们想让我的宝宝能长高一点，想给我的宝宝多补补钙。所以想要咨询一下我的宝宝吃什么补钙呢?有没有什么让孩子长高的方法呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以口服钙片，可以从饮食中提取。可以多喝一些骨头汤，以及含有一些胶原蛋白的食物，都是可以促进体内钙吸收的。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。

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1岁宝宝补钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一岁的宝宝补钙可以多吃豆腐、牛奶、海带、虾皮、鸡蛋黄、奶酪，能够有效补钙。有的孩子缺钙是因为肠胃功能差引起的，如果经常腹泻，肚子胀气，那就是肠胃不好引起的啦，就需要调理肠胃了。不要暴饮暴食，不要吃生冷的东西。
宝宝补钙吃什么好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝补钙可以吃富含钙元素的食物，或遵医嘱吃补钙的药物。具体内容如下：1.富含钙元素的食物：如果宝宝需要补钙，家长可以给宝宝准备富含钙元素的食物，宝宝可以通过吃这类食物而补钙，比如牛奶、豆浆、紫菜、骨头汤等。2.补钙的药物：家长还可以带宝宝就医，在医生指导下给宝宝吃补钙的药物，比如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
宝宝吃什么可以补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩在生长发育是有一定规律的，由于小孩的生长发育较快，喂养不当容易出现缺乏维生素d和缺钙的症状。3岁孩子可以给他吃点儿鱼虾或者是喝点大骨头汤等，也可以多带孩子晒晒太阳，多运动，适当的给予葡萄糖酸钙或者是龙牡壮骨冲剂等进行补钙治疗。平时要注意卫生，每天给孩子洗澡，每晚用热水泡脚，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
吃什么食材补钙
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现缺钙的现象是非常普遍的，怀孕期间孕妇的营养物质需求量是很大的，可以适当补充钙，但最主要的是从食物中补充，可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等。如果要口服钙剂的话，可以选择比较好的钙片品牌。
一岁半宝宝补钙吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果缺钙严重的话可以服用相关口服液进行治疗。要多吃蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品。小儿补钙的同时要注意配合晒太阳和户外运动，让身体合成维生素D，促进钙的吸收。
一岁宝宝吃什么补钙最好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一岁宝宝吃富含钙质的食物，遵医嘱服用药物补钙最好，具体分析如下：1.富含钙质的食物：如果一岁宝宝出现缺钙的现象，家长可以给一岁宝宝多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、鱼、虾、鸡蛋等。2.药物：一岁宝宝也可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等药物来补钙。
宝宝补钙吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，宝宝补钙吃含钙量高的食物好。具体分析如下：如果宝宝缺钙，可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中等症状。宝宝可以多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉等含钙量高的食物补钙。另外，可以适当的给孩子添加一些鱼肝油，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力，促进钙的吸收，日常注意开窗通风、换气。
宝宝吃什么补钙
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
⒈多食用钙质含量高的食物⒉多做体育运动⒊多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳⒋吃好早餐。⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸能影响钙的吸收），然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
宝宝吃什么补钙
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝应该多吃牛奶，菠菜、大豆、鱼类等食物，只要多补充这些食物，一般就算不吃补钙的药物，也是可以达到每天所需的钙量的。可以先去医院做一个微量元素看宝宝缺哪些维生素。
宝宝一岁多吃什么补钙
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以口服钙片，可以从饮食中提取。可以多喝一些骨头汤，以及含有一些胶原蛋白的食物，都是可以促进体内钙吸收的。可以给宝宝喝牛奶、吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富。
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