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怎样增强宝宝抵抗力吃什么能增强抵抗力

我家孩子就喜欢和在外面玩，室内和室外温差大，我担心她也会感冒了，怎样增强宝宝抵抗力吃什么能增强抵抗力?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：要增强孩子的抵抗力首先要加强孩子的体育锻炼，这方面要经常带出去到户外参加一些活动，加强孩子的这种抵抗力，同时在饮食方面要做到孩子不要挑食，少吃零食，做到荤素搭配。

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2岁宝宝吃什么增强抵抗力

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩子经常感冒发烧，要考虑由抵抗力差引起的症状，建议需要加强户外运动锻炼。还有是可以在医生的建议下吃一些相关药物来增强抵抗力的。只有两岁的小孩子，还是需要多喝奶粉牛奶，鸡蛋，牛肉等优质蛋白来增强体质的。

宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

宝宝抵抗力差，可从食物药物两个方面进行改善，具体内容如下：1.食物、宝宝抵抗力差，需注意保持营养均衡，可以多吃含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，还可以多吃优质蛋白，比如牛羊肉、海产品扥，维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物，比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。

儿童总感冒吃什么增强抵抗力

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力，具体内容如下：家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪，白术，防风，这些药物组合起来，可以起到良好的益气固表，增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分，从而可以增强抵抗力。

七月大婴儿吃什么食物增强抵抗力

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩是最容易感染的，是易感人群的，经常感冒，这个抵抗力也是比较弱的，这个也不是说一下子就能提高的，孩子还太小，平常可以添加辅食了，多出去晒太阳，平时多给补充点钙。

小孩子吃什么会增强抵抗力

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

在饮食当中要想增强抵抗力，一定要做到饮食的营养全面均衡是非常重要的，只有自身的身体素质提高了，抵抗力才能够得到提高，平时不要给孩子养成挑食的习惯，要做到营养均衡是比较好的，而且要少吃一些零食。

宝宝吃什么可以增强抵抗力

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，宝宝吃富含钙、维生素C的食物可以增强抵抗力。具体分析如下：如果宝宝想要增强抵抗力，一般注意要饮食营养均衡一些，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，还可以多吃维生素C含量高的食物。此外，适当的体育锻炼有助于增强抵抗力，家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。

宝宝吃什么能增强抵抗力

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

孩子的增强抵抗力，首先应该是添加辅食让孩子多吃饭，多吃水果蔬菜，均衡膳食，增加营养，这样孩子免疫力才能增强。因为水果里面富含维生素，维生素c能增强免疫力，抗氧化。

宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝增强抵抗力要注意营养的全面。吃水果蔬菜补充维生素，吃含有膳食纤维的食物，促进消化。尤其是补充维生素，可以使机体变得紧密，从而可以增加机体抵抗，例如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等。平时教育孩子不要挑食，多喝水，适当的进行运动，合理安排作息时间。

儿童吃什么增强抵抗力

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童一般可以吃食物、药物等增强免疫力，具体内容如下：1.食物：儿童增强抵抗力可以多吃水果，如苹果、梨子、香蕉等，多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，多喝温水，促进毒素排出。2.药物：儿童增强抵抗力还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒、复合维生素B片、维生素C片等，帮助补充维生素，提高免疫力。

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病例分析:平时适当的运动，注意保暖意见建议:平时多吃提高免疫力的如食用菌、海参、灵芝、胎盘等，

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