问题分析:自然流产后需要卧床静养,但也需要适当的活动。自然流产也是相当于小产的,流产后体质比较虚弱,但是并不是一定卧床,适当的活动,以不感觉到劳累为限,有利于瘀血的排除和子宫的恢复。自然流产后不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物,饮食要增加营养。同时也要注意做好保暖,避免出现着凉等情况。另外产后要保持心情顺畅,不要过度伤心,不利于身体恢复。