生了孩子不坐月子会怎么样

若产后不坐月子会不能满足机体及婴儿发育的营养需要，引起产后病，婴儿发育迟缓，同时可继发其他疾病，如子宫脱垂，恶露不绝，产褥期发热等，产后6-8周为子宫及全身机能恢复期，此时机体免疫力下降，易出现感染，子宫复旧不良等情况，影响产妇的生活质量。

生完孩子以后不坐月子是有可能会引发多种月子病。女性生育后身体的调理和恢复是非常重要的，且生育后自己身体比较虚弱，不做月子一旦出现问题，需要及时处理，如果不解决的话，后期可能会出现并发症，在调理到时候更加困难。

刚生产后，身体很虚弱的。如果不好好的休息。身体会受不了的。也会留下后遗症。做月子就是为了使身体得到更好的恢复，是女人很重要的一个月，一定不要马虎。不能吃辛辣刺激性食物，要多吃营养性食物。比如炖鸡，炖鱼等保持奶水的充足。

如果自己生完孩子以后不坐月子是有可能会引发多种月子病，女性生育后身体的调理和恢复是非常重要的，且生育后自己身体比较虚弱，自己不坐月子一旦出现问题，需要及时处理，如果不解决，后期可能会出现并发症，在调理到时候更加困难。

坐月子期间可以适量的吃些辣椒作为调味品，可以起到开胃的作用，但是一次性不要吃太多，吃了辣椒以后注意多喝热水，防止上火，坐月子期间上火后会影响哺乳，所以注意适量吃辣椒。坐月子期间饮食方面以营养丰富和容易消化的为主，每天保证新鲜水果蔬菜的摄入，适当活动，注意保暖，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

坐月子经常出现肚子饿的情况是正常的，分析如下；产妇在坐月子期间，因为身体处于气血亏虚的情况，并且身体的新陈代谢会处于比较旺盛的阶段，在坐月子时期还要给宝宝提供充足的母乳，所以在坐月子期间产妇的身体需要摄入充足的营养，所以经常出现肚子饿的情况，这是属于正常的。建议产妇在坐月子期间注重营养均衡，如果不及时补充营养，可能会导致内分泌紊乱的情况。

坐月子哭会影响产后身体的恢复，如果刚刚生产，这个时候哭泣有可能会影响到子宫的收缩，有可能会造成大出血。由于产后体质比较虚弱，月子期间哭泣有可能会影响到视力，而且可能会出现迎风流泪的状况。

打胎没坐月子会影响子宫恢复，甚至是导致不孕症的出现。人工流产后需要多休息，至少需要休息一周以上，才能正常工作，如果不休息不好，会影响子宫恢复。也会引起宫腔感染粘连的风险，造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等，易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。建议流产后注意调养，做好消炎，防止感染，一个月内禁止性生活，注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，保持良好心情。

一般需要42天左右，所以坐月子一定要坐足42天。如果是剖宫产，需要的时间会更长一些。在坐月子期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，比如鱼类、蛋类、瘦肉类、奶类。还要注意观察阴道流血的情况，坚持母乳喂养，避免劳累，避免情绪激动，放松心情，缓解压力。

坐月子吃辣的会造成便秘、痔疮，影响子宫收缩等。坐月子忌吃辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，吃的食物会通过乳汁使婴儿内热加重，如果在坐小月子期间吃辣椒会对身体造成影响，会造成胃肠道的不适，影响身体的健康。坐小月子期间吃辣椒还容易造成上火，造成嗓子疼，甚至会造成便秘、痔疮。坐月子期间吃辣椒甚至还会影响子宫收缩，造成恶露排出不畅、腹痛。女性在坐月子期间，要注意尽量多吃富有营养、易消化的食物，多吃时令的瓜果蔬菜。坐月子期间还要注意多休息，避免过度的劳累。