问题分析:刚生产后,身体很虚弱的。如果不好好的休息。身体会受不了的。也会留下后遗症。做月子就是为了使身体得到更好的恢复,是女人很重要的一个月,一定不要马虎。不能吃辛辣刺激性食物,要多吃营养性食物。比如炖鸡,炖鱼等保持奶水的充足。