清宫手术后食谱要怎么科学安排

补充营养多吃含有维生素钙质比较多食物，帮助淤血排出。可以吃香蕉，防止便秘，以免用力排便的时候造成异常的出血。山楂里面含有山楂酸、柠檬酸，有助于消化，帮助子宫内淤血排出，减轻腹痛。多吃含有蛋白质比较高的，对手术之后损伤气血的恢复有一定的帮助作用。

食谱有，早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心减肥食谱关键在于能保证营养全面、又脂肪摄入少。

不能使用冷水，劳逸结合不可过度疲劳，如果流血量特别多，可以使用一点止血药，比如断血流，多吃一些补气血的食物，红豆，大枣，阿胶都可以，软烂易消化食物为主，保持情绪稳定药物流产失败，做了清宫手术，手术之后至少要休息2~3周才能够恢复正常的学习和工作，注意避免着凉。

在肥胖减重手术后，前三个月进食半流质类食物，三个月以后可以进食固体类食物。原来食量大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。减重手术后应注意饮食规律，饮食有流质饮食到半流质饮食，到普通饮食的过渡，进食速度一定要慢，至少在半小时以上，要少量多餐，细嚼慢咽，每天的饮水量在1500毫升到2000毫升之间，营养要均衡，避免三高饮食，避免高盐饮食，高糖饮食，高脂饮食，术后的三个月内，不宜摄取冰水，咖啡茶类，和酒精类的等刺激性的食物。

结肠癌术后饮食在肠道未恢复前不能进食，结肠癌术后康复后也要注意饮食，苹果、梨、橘子以及各种类型的绿色蔬菜等高纤维含量的饮食，可以提高结肠癌患者的生存率。

主食应该选择精制的五谷杂粮，例如白米饭、稀饭、面条、馒头。第可以进食鱼肉类，但是需要剁碎后煮烂。可以吃蛋类，但是烹调的方法可以选择蒸蛋、蛋花汤等等，蔬果类食物一般需要榨汁以后进行食用，奶制品在术后早期不应该摄入。

清宫术后一个月内是需要暂时避免性生活，并且要避免盆浴，因为性生活或者盆浴有可能会导致感染，也可能会影响术后的子宫恢复，清宫是刮除宫腔内的残留物。平时饮食也要注意，以清淡为主。

清宫手术过后一个月后通常可以同房。因为在清宫手术过程中，一般会对子宫内膜造成损伤，并且术后的宫颈内口呈开放状态。如果这段时间同房，容易使得细菌容易通过阴道上行感染，诱发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，导致腹痛、输卵管黏连堵塞、月经异常等症状，甚至影响生育功能。清宫术后要注意休息，加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，促进身体愈合，注意会阴清洁卫生。

清宫手术后尽量在3个月到半年附近在考虑要孩子，所以在手术后看一下分泌物，遵医嘱多吃滋补的食物，观察一段时间同时多进行有氧运动即可，一般是可以逐渐恢复正常的排卵的。

人流后清宫休息时间尽量控制在7天到14天左右，还要根据自身恢复的快慢程度来判断。人流后如果有宫腔内胚胎残留的现象，需要再次进行刮宫手术的方法治疗，刮宫手术后会对子宫造成损伤，容易出现子宫内膜炎疾病，还会导致子宫脱垂，术后可能会在7天左右恢复，恢复的比较慢，需要14天左右。休息期间做好个人的清洁和卫生，吃一些温性和容易消化的食物。