问题分析:月经期间吃桂圆干也是挺好的。在月经期间少吃一些生冷辛辣等刺激性的食物,平时可以多喝一些红糖水,月经期间一定要多注意休息,一定要注意腹部保暖,在此期间饮食要以清淡为主,少吃些生冷辛辣等刺激性的食物,也可以多吃些大枣。