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经期吃补血的好吗

性别:男

经期吃补血的好吗
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:女生在月经期的时候吃一些补血的食物或药物,是有一定益处的,但是也要分具体情况来看。
如果是女性本身月经正常,一般来说,没有必要再去吃补血的食物或药物。但是,如果女性平时月经量比较大,一般不建议吃补血的东西的,比如猪肝、大枣、桂圆、花生等食物或者是四物汤、八珍益母丸等药物,考虑有可能会使月经量增加。而针对于平时月经量比较少的女性,或者体质偏弱的女性,可虑可以适当的进补,有助于补益气血,通调经脉,促进月经正常来潮。

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经期补血吃什么最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
含铁高的食物一般都是动物的肝脏以及鸭血、鸡血、猪血等,这些食物中的铁质含量很高,而且容易消化、吸收和利用,对于月经期补血的效果非常好。同时,也可以多吃牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉,这些肉食中的铁质含量也很高,同时含有优质蛋白质,也具有很好的补血作用。
经期吃什么补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以多吃一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,不要做重体力劳动。不能接触凉水,吃冰冷的食物。同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。月经期还要注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗,减少细菌的滋生。
经期后吃什么能补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以多吃一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。经期过后可以吃当归,女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。
经期能吃补血药吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在指导下服用补血药物,在来月经期间不要再吃补血的药物,以免影响引起的月经量过多,可以等到月经完全干净后再吃补血的药物,经期多吃补血的食物即可,可以吃红枣,动物内脏,瘦肉等饮食。
月经期吃什么补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在月经期间其他的补血食物不建议吃,只是可以在月经期没有糖尿病的情况下喝红糖水,每天趁热喝一碗有补充能量的作用,缓解月经期的疲劳,并且还有补血的功效。在月经期的时候如果过多食用补血的食物,可能会造成月经量增多。
月经期吃什么排污补血
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
其实月经是女性的一个特殊时期,在月经期间免疫力是比较低的,而这种时候就非常容易造成污血不能及时排出,对于身体的健康还是有一定的影响的。在出现这种症状的时候,肯定是应该考虑通过活血化瘀的方式调节症状,帮助污血排出。这时候可以喝点红豆粥、喝点大枣水,这类食物都有活血化瘀的效果,而且更有助于帮助排出经血。
月经期间吃什么补血好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以食用一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。经期过后可以食用当归,阿胶来调理身体补气血。女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,不要做重体力劳动。不能接触凉水,冰冷的食物。同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。月经期还要注意外阴清洁,每天可以使用温水清洗,减少细菌的滋生。
月经期间吃什么好补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
含铁最高的食物一般都是动物的肝脏以及鸭血、鸡血、猪血等,这些食物中的铁质含量很高,而且容易消化、吸收和利用,对于月经期补血的效果非常好。同时,也可以多吃牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉,这些肉食中的铁质含量也很高,同时含有优质蛋白质,也具有很好的补血作用。
月经期间可以吃补血药吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有一些补充气血的药物在月经期间是不可以服用的,月经期间是可以喝一些姜汁红糖茶或者是吃一些大枣是可以起到非常好的补充气血的作用,要吃调经的药物,以免引起经量的改变。
月经期贫血怎么补血
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
红枣是补血食物当中最好的,红枣性温,可以改善人体内的血液循环,也可以增加血液中红血球的含量,所以月经期间是可以吃点红枣。月经期间是不可以大补,如果月经期间大补,有可能会导致出血量增多等。
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