问题分析:来月经血是一块一块的是宫寒,来月经的时候吃了生冷寒凉的东西,或者身体淤寒,就容易出现这种现象,平时来月经的时候应该注意多吃些热食,不要吃生冷寒凉的东西,也可以热敷腹部,有助于改善月经有血块的症状。