问题分析:断奶后可以通过饮食的方法来回来,比如多食用麦芽,麦芽是一种有效而且常用的回奶食品,具体用量根据奶水情况而定。同时,可以用手按摩乳房,帮助回奶。回奶的时间因人而异,不可一概而论,一般回奶的时间在7天到半个月之间,要注意观察,预防乳腺炎。