问题分析:宫寒可以通过食疗来进行治疗,平时多吃些温热类的食物生姜红糖代茶饮。多吃些牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芡实等温热类的食物来补充自身的营养,液可以吃些补肾助阳类的食物调理。还可以选择艾灸针灸艾叶红花等泡脚。