问题分析:以驱寒治疗为主,可以在腹部使用艾灸帮助驱寒,也可以平时用艾叶泡脚这些方式改善,月经前也可以适当的喝点红糖姜茶,都起到治疗宫寒的作用。在食物上也可以适当的吃点花生、大枣之类的食物,具有补血、驱寒的效果。