问题分析:体内内分泌失调是更年期综合征等症状。注意生活和休息时间的规律,养成按时睡觉和按时起床的习惯,调节体内内分泌失调,注意加强体育锻炼,保持良好的情绪,很容易延缓更年期综合征在体内的出现。定期去医院检查身体激素水平,以进行调节。