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哺乳便秘怎么办

我最近刚生完二宝现在已经差不多4个月了，但是还在哺乳期这两天感觉大便一点都不通畅，好像是便秘了，不知道怎么办，所以我想问一下哺乳便秘怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：哺乳期便秘，排便困难，每天晚上睡前口服蜂蜜水200毫升，香蕉一根，早晨醒后适当按摩腹部，刺激肠蠕动，养成排便的好习惯，平时多喝豆浆或酸奶，哺乳期出现便秘的症状，比较常见的是分娩的时候出血量较多，引起了血虚便秘的可能，也有可能是体质虚弱引起了气虚便秘，同时也不能排除是上火引起的便秘或者是气滞便秘的，所以治疗需要检查确定哪一种原因，如果是血虚便秘，在医生指导下服用补血润肠的药物治疗。

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王少为主任医师
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哺乳期便秘，排便困难，每天晚上睡前口服蜂蜜水200毫升，香蕉一根，早晨醒后适当按摩腹部，刺激肠蠕动，养成排便的好习惯，平时多喝豆浆或酸奶，哺乳期出现便秘的症状，比较常见的是分娩的时候出血量较多，引起了血虚便秘的可能，也有可能是体质虚弱引起了气虚便秘，同时也不能排除是上火引起的便秘或者是气滞便秘的，所以治疗需要检查确定哪一种原因，如果是血虚便秘，在医生指导下服用补血润肠的药物治疗。
哺乳期便秘出血怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘的形成跟饮食，生活习惯，环境因素和精神状态有关。流血，就说明上火严重了，千万不要吃辛辣食品。哺乳期便秘出血要保持好的心情，不要着急，着急最容易上火了，一定要注意治疗。所以要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹菜。
哺乳期便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果，营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。不建议自行购买促进排便的药物，以免药物经过乳汁，进入婴儿体内而引起腹泻的情况。
哺乳期产妇便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期便秘与饮食密切相关。哺乳期的传统饮食大多以蛋白质为基础，蔬菜和水果的摄入量较少。同时，哺乳期缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，不利于排便。因此，母乳喂养的妇女吃粗纤维食物，包括一些谷类、绿叶蔬菜和水果，营养均衡，运输适当。每天早上空腹移动，喝温开水或淡盐水，然后排便形成习惯。
哺乳期间总是便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在哺乳期是需要保证营养需要，如果身体需要，可以喝相关药物，这对产后（特别是剖宫产）身体恢复是有利，相关药物宝宝也可以服用，还可以预防新生儿黄疸、吐奶、消化不良腹泻等情况。对大人和宝宝都是有益。另外，需要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。
1个多月哺乳期便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期便秘建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
哺乳便秘出血了怎么办
李育竹副主任医师
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哺乳便秘出血不宜吃药，但是可以合理的调理饮食习惯，如增加膳食纤维含量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，增加饮水量加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免长期坐不动。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。
哺乳期便秘不小便怎么办
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平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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哺乳期便秘肛裂：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以去当地三甲医院治疗一段时间观察看看。
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