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1个多月哺乳期便秘怎么办

刚生完宝宝没有多久，就经常的便秘，折磨的人很难受，想问一下哺乳期便秘应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期便秘建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。

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11个月宝宝经常便秘怎么办
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
1个月宝宝总便秘怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一个月宝宝总便秘，可以通过使用药物、手术治疗、日常护理等方式进行治疗。一个月宝宝总便秘，可能是先天性巨结肠引起的，如果情况比较严重，家长应及时带宝宝去医院进行手术治疗。如果这种情况只是饮食不当导致消化不良引起的，家长可以给宝宝做按摩，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，促进排便，也可以给宝宝吃些中成药调理脾胃功能，如四磨汤口服液、婴儿健脾散等；还可以喂奶后半小时服用以双歧杆菌为主的益生菌来调理肠胃。
哺乳期便秘出血怎么办
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘的形成跟饮食，生活习惯，环境因素和精神状态有关。流血，就说明上火严重了，千万不要吃辛辣食品。哺乳期便秘出血要保持好的心情，不要着急，着急最容易上火了，一定要注意治疗。所以要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹菜。
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果，营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。不建议自行购买促进排便的药物，以免药物经过乳汁，进入婴儿体内而引起腹泻的情况。
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刘冠媛主任医师
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哺乳期便秘与饮食密切相关。哺乳期的传统饮食大多以蛋白质为基础，蔬菜和水果的摄入量较少。同时，哺乳期缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，不利于排便。因此，母乳喂养的妇女吃粗纤维食物，包括一些谷类、绿叶蔬菜和水果，营养均衡，运输适当。每天早上空腹移动，喝温开水或淡盐水，然后排便形成习惯。
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在哺乳期是需要保证营养需要，如果身体需要，可以喝相关药物，这对产后（特别是剖宫产）身体恢复是有利，相关药物宝宝也可以服用，还可以预防新生儿黄疸、吐奶、消化不良腹泻等情况。对大人和宝宝都是有益。另外，需要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。
1个多月哺乳期便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期便秘建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
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平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
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妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期便秘肛裂：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以去当地三甲医院治疗一段时间观察看看。
哺乳期便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。
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