问题分析:坐月子老是脖子里发凉是因为受凉刺激导致出现的症状。平时可以多做热敷按摩处理,也可以用烤灯照射,另外注意保暖,有助于目前症状改善。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。