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产后恢复期怎么调养

结婚一年多了，刚生了孩子没多久，想知道产后的恢复期要怎么调养？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：红糖能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血，莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳，鲤鱼具有生奶作用，对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进乳汁分泌。

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产后恢复期间可以治妇科病吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后恢复期间是可以治疗疾病的，可以口服消炎抗菌的药物进行治疗疾病，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，注意保暖，避免受凉，注意保证充足的休息时间，避免劳累。
产后恢复期怎么调养
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
红糖能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血，莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳，鲤鱼具有生奶作用，对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进乳汁分泌。
流产后怎么调养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
需要禁性生活1个月，可以吃一些调养冲任，益气养血的调补佳品，三餐要增加营养。穿着方面应该要保暖舒适，以免在流产手术以后体质免疫力偏低产生感冒，出现发热，这些疾病。
顺产后需要做哪些产后恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后需要做的产后恢复有：产后42天可以做盆底肌修复的，需要警惕是否是腹直肌的分离，水果不要吃，满月之后可以吃，42天以上可以做产后瑜伽的，注意保暖忌生冷食物的，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
为什么女性一定要做产后恢复
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性产后整体机制水平在下降，由于产后的疲劳，乳汁不足，身体变形，脸色暗淡，这样那要对女性进行产后的恢复，产后恢复可以提高产后妈妈的机体机能、雌激素的分泌，舒经活血，排湿，排寒，达到产后的总体机能提高。产妇房间要舒爽怡人，房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。
小产后怎样调养恢复快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性小产以后，抵抗力降低，激素水平重新分布。在这期间应该多吃一些易消化，营养丰富的食物。肉类可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉等。多吃营养粥红枣、红豆、糯米粥，黑芝麻、黑米、桂圆小米粥。如果有条件吃点阿胶，可以补血、补气。小产后千万不要同房，容易造成感染。
药物流产后如何调养
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在服用过药之后，体质会变得更加脆弱，免疫力也会下降。要调理好自己的身体，让自己的子宫尽快的回复到原来的样子。在日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果，多摄入高蛋白的食品，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。患者应当避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。在做完人流后一个多月不能有性行为，以免引起炎症。要有个固定的生活习惯，不能睡得太晚。不要过于疲劳，还要做好保暖、防寒、调节情绪。平时要保持私处的卫生和适当的运动。
产后腹直肌最佳恢复期是什么时候
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
妊娠过程中，由于胎儿增大，子宫的体积增长，会导致腹壁的肌肉承受过多的压力而被动扩张。同时，由于体内激素的作用导致腹白线松弛，从而使左右两侧的腹直肌分离。在产后的最初42天以内，是腹直肌恢复的最佳时间段，如果不进行适当的产后恢复训练，在产后8周以后仍然有一部分女性的腹直肌不能恢复到原来的位置，表现为腹壁松弛。
产后恢复8个项目价格
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样，价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是：1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查，如何检查，需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外，产后42天的时候还需要做复查，这个检查费用并不贵，大概也就是200到500之间，每个人情况不一样。
痘痘恢复期吃什么好
陈腊梅副主任医师
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补充大量的果蔬中维生素，蔬菜和水果含有丰富的维生素成分，有利减少皮肤脂肪的分泌，日常生活中如果常常的吃就可以有利青春痘的康复。绿药膏有清热解毒，护肤生肌之功，两者合用，清热解毒，活血洁肤，故对痤疮的疗效较好。
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