做月子需要注意些什么

一般情况下，胃病患者需要注意调整饮食、养成良好的作息习惯等事项。具体分析如下：胃病患者可能会存在胃部病变的情况，应该注意调整饮食，尽量不吃生冷、辛辣刺激、过酸、过烫的食物，以免刺激胃酸分泌增加，容易加重病情，可以吃一些易消化的食物；胃病患者还应该养成良好的作息习惯，尽量作息规律、不熬夜，不要剧烈运动，注意多休息。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，葡萄糖是人体重要的组成部分，主要作用是为机体组织细胞的代谢活动提供能量。正常空腹血糖值在3.9-6.1之间，血糖在6.8属于偏高的。空腹血糖6.8mmol/l为空腹血糖异常，属于糖尿病前期。需要注意以下几点1.严格控制血糖，以低糖、低脂、低盐为主，避免暴饮暴食。多喝白开水、苦丁茶，忌烟酒、碳酸饮料等。2.适当增加运动量，比如快走、慢跑、跳绳、游泳、练瑜伽等。3.保持心情愉快，避免情绪波动，保持大便的通畅。4.不要熬夜，按时睡觉。建议患者应去医院做详细的检查后对症进行治疗，建议患有血糖高的患者要注意饮食，不要进食含糖较高的食物。

药物流产需要注意以下几点：首先，孕妇怀孕的时间要少于49个月，如果怀孕囊过大，服用米非司酮或者米索前列腺醇都有可能导致流产不全，必须重新做一次清宫。其次，药物流产并非百分百成功，要有个心理准备。另外，在药物流产的时候，必须要有家人陪伴，避免出现严重的出血。药物流产后7-15天做一次妇科、阴道彩超检查，避免出现不全，1个月内不能同房。

胰腺炎需要注意以下几个事项。胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺炎需要注意在治疗好转逐渐恢复饮食的过程中要掌握循序渐进，可以先喝一些水，然后慢慢喝一些流质的东西，比如上腹部的胀痛不明显，可以慢慢的增加进食量，但是上腹部胀疼比较严重，或者有反胃的症状，可以适当的减少进食量，尽量控制量，一次少一点，一天多一顿，可以多吃，可以隔个几个钟头，慢慢喝米汤变成小米，可以尝试着多吃面片、面条等质软易消化的东西。患者如果有不适症状，要及时就诊。

脂肪肝需要注意以下几点，具体分析如下：首先要在饮食上要避免食用高脂肪的食物，比如五花肉、巧克力、甜食等，另外要多吃一些富含蛋白质的食物，另外要注意不要喝酒，避免出现酒精性肝炎，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。此外，脂肪肝的病人也要多做一些运动，比如跑步、打球等，这样可以减少身体的脂肪，同时也可以适当的使用一些护肝的药物。

坐月子期间应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝点汤水有助于下奶，要保证充足的睡眠。平时精神不要太过紧张，压力不要太大，要注意个人卫生，保持外阴清洁，过一段时间，应该到医院复查下B超，看子宫恢复的情况的。

膀胱炎需要注意多喝水、注意改善生活方式、按时服药等，具体分析如下：膀胱炎患者要多喝水、多排尿，从而促进细菌、毒素的排出、多休息、避免受凉以及劳累。治疗的时候要根据膀胱炎的类型，如果是细菌感染引起的，要给于足量、足疗程的抗生素。如果是其他原因引起的，也要排除膀胱结石和结核性疾病的诱因。建议患者积极配合治疗。

尽量采取保守治疗吧，吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，也不要吃油腻的食品，要注意休息，不要太劳累，要保持心情愉快，要战胜病魔的信心，抽烟喝酒，多出去散散心，转移一下注意力。

高血压是最常见的慢性病之一，患者应该注意按时用药、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等。患者要严格按照医生的要求按时服用降压药，不能随意换药，也不能停药。尽量减少烹调用盐的次数，每人每天的食盐量不能超过6克，不吃腌制的食物，可多吃富含钾的食物，如蔬菜、水果、豆类等。患者要少吃或少吃肥肉、动物内脏和油炸食品。应彻底戒烟，如果一定要喝酒，建议选择低度酒，不喝烈性酒，同时控制饮酒量。除日常生活活动外，患者应坚持每周4-7天进行中等强度运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，每天累计30-60分钟；运动形式主要是有氧运动，辅以无氧运动。运动强度要因人而异，如果合并有心脑血管疾病，需要在医生的指导下进行身体状况评估，以保证运动的安全性。

一般情况下，汗蒸首先要注意不要太频繁，建议每月5~6次最好。汗蒸还要注意不要时间过长，不宜空腹，也不要吃太饱，空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。汗蒸后还要注意保暖，多喝白开水或淡盐水，补充体内水分，以免缺水造成昏厥，另外有高血压以及动脉硬化等疾病的也要注意，不要汗蒸时间过长以免造成脑血管破裂。