首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

女人在坐月子里吃什么菜

老婆刚生完孩子，还在坐月子，想知道女人在坐月子里吃什么菜好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：坐月子可以多吃绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。坐月子期间也要多吃红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等。

展开全部
相关推荐
女人在坐月子里吃什么菜
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子可以多吃绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。坐月子期间也要多吃红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等。
剖腹产后吃什么菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后一般的蔬菜都是可以吃的，可以吃些温性的蔬菜，如菜心，上海青，西兰花等。寒凉的水果蔬菜食物都是不能的，剖腹产后尽量先吃一些面条，易于消化的食物，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
坐月子吃什么菜好
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后是可以吃各种蔬菜水果的，吃水果之前，加热再吃，避免着凉受寒引起胃部不适，可以吃自己喜欢吃的蔬菜。产后没有严格饮食禁忌。产后身体比较虚弱，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
丙肝吃什么菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不可以吃过于油腻、味道辛辣刺激性的食物。丙肝病人可以多吃一些菌类食物，由于丙肝病人的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、平菇等。
丁肝吃什么菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝病人饮食应以清淡易于消化的食物为主，而不要吃一些过硬、给肝脏带来负担的食物，例如，不可以吃过于油腻、味道辛辣刺激性的食物。丙肝病人可以多吃一些菌类食物，由于丙肝病人的肝脏受到损伤，会使人体的免疫力下降，而这些菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、平菇等。
脑癌吃什么菜
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
饮食不需要忌口，建议吃自己喜欢的食物，可以适当食用白面包，苹果，橙等青菜水果的。在该期间饮食宜清淡,忌辛辣,油腻,不易消化的饮食.同时保持心情舒畅,这样对病人身体恢复是非常好的。
女人坐月子能吃什么菜吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子期间，首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如常见的水果有苹果，香蕉，猕猴桃，山楂，柚子，桂圆等。都是可以的。只要不吃冰箱刚拿出来的生冷水果就可以了。
剖宫产后吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
剖宫产月子里吃什么菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产坐月子期间，特别是一周之内，饮食以清淡营养为主，可以吃一些米粥、面条、青菜瘦肉汤、鲫鱼汤之类的，肠道功能恢复正常后，可以吃一些固体食物，如软饭、肉类、豆制品、鸡蛋，多喝一些鸡汤、排骨汤或者鹅掌、猪蹄之类的可以促进乳汁分泌，水果避免凉性的梨和西瓜，蔬菜可以多样化，蔬菜都可以吃。
乙肝吃什么菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，食物应以牛奶、鸡蛋、精瘦肉、水果、各类豆制品和绿色蔬菜为主，适宜吃胡萝卜、金针菜、青蒜、空心菜、菠菜、圆白菜、菜花、西红柿等。少吃辛辣刺激和油炸的食品。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科