问题分析:坐月子期间,只要不吃生冷的食物,对于其他的食物,是没有特殊禁忌的。由于产后身体比较虚弱,需要吃高蛋白、高营养的饮食。有的人还会出现贫血,吃的食物当中,可以吃含铁量比较高的食物,比如动物的肝脏、瘦肉以及动物血一类,这些食物含铁比较高。