45岁绝经女人寿命不长吗

是的，女性绝经后会出现很多不良生理反应，主要是由于雌性激素分泌水平下降引起的，平时应该要注意做好身体各方面的调养工作，女性绝经后可以服用大豆异黄酮来调理身体，绝经后的女性会出现很多不良反应，而且会降低人体免疫功能，会增加患有妇科疾病的风险。

女性绝经早晚是和衰老的到来是有一定的关系，但是和寿命没有多大的关系，绝经提前只会提前进入衰老期，如果太早绝经的话那么体内荷尔蒙水平会大大的降低。这个时候就会影响身体营养的吸收，可以补充优质的蛋白质，平时也可以多做一些运动。

月经周期间隔时间长，由正常二十至三十天变为两到三个月或者是更长的时间才行经一次。经期的量可能正常或者是较之前明显减少。从正常的女性月经周期变为不定期的出现阴道出血的情况，有时经期的时间会延长或者是变为持续性的阴道出血。

一般情况下，女人50岁左右绝经是最好的。具体分析如下：通常来讲，女性正常是在13到18周岁之间迎来月经初潮。卵巢周期性排卵一般是30年左右，所以大部分女性大约50岁左右会出现绝经。但如果出现卵巢功能早衰或者过度使用促进卵巢功能的药物治疗，都有可能导致绝经期提前或者延迟。提前绝经会导致女性过早衰老，而绝经过晚，那么子宫内膜周期性就会受到雌激素的影响，容易发生子宫内膜的恶变。

女性绝经年龄在46至55周岁之间，中国女性平均绝经年纪为49.5岁。绝经过渡期一般始于40岁以后，短的历史一到两年，长则可达十余年。妇女一生中最后一次月经称为绝经。根据每个人的体质和激素水平变化因人而异。卵巢功能开始衰退，直至绝经后一年内的时期称为围绝经期时期。

一般情况下，女性延缓绝经的措施如下：1.补充养分.要注意营养平衡，要多吃瘦肉、牛奶、多吃新鲜的蔬菜和水果。2.适当的雌性荷尔蒙的补充。女性可以通过服用安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物来改善女性的绝经期症状，还可以多食用豆制品、蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇等。3.锻炼身体。多做体育锻炼，能促进身体的新陈代谢，增强身体的活力，维持卵巢的生机，维持身体荷尔蒙的均衡和谐，从而延缓绝经期。4.使婚姻关系融洽。保持良好的婚姻关系，可以减缓女性的老化。建议女性在月经期间做好个人的卫生护理，避免久坐，可以多吃富含营养的食物，有利于身体健康。

一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。

早绝经不会使女性的寿命延长，相反，有可能会使女性的寿命缩短。因为绝情就代表着，女性的卵巢功能已经衰退，雌孕激素水平降低，已经步入老年。雌孕激素对女性来说是一种保护性的激素，雌孕激素降低，在短期内可以出现潮热盗汗、阴道干涩等围绝经期症状，长时间的雌孕激素缺乏，会使女性出现缺钙和心血管疾病，这会严重影响着身体健康，缩短寿命。

女人45岁绝经算正常范围内。一般来说我国女性平均的绝经年龄在49岁左右，但是绝大部分女性的绝经年龄在44-54岁之间，大概占80%左右。所以在45岁时绝经是属于在正常范围内。女性什么时候绝经与遗传以及自身身体素质都有一定的关系。如果说女性的身体素质较差的话，是很有可能会提前绝经的。建议女性适当锻炼，保证积极向上的心态，有助于顺利度过绝经期。

通常情况下，女人绝经不需要吃药。具体情况分析如下：女人绝经属于正常的现象，因此一般不需要进行治疗。女人绝经后在饮食上可以做相应的改善，比如多喝豆浆，多吃黑豆，洋葱可以补充植物性雌性激素，进而缓解潮热多汗，失眠，多梦等不适。绝经后的女人还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。