问题分析:月子里的下奶食物:猪蹄汤。猪蹄除了具有美容的效果,还是下奶的好食物。在做猪蹄汤的时候,可以先把葱切碎、蒜剁碎,然后洗净猪蹄,小火慢炖,可以是放一点点盐,若是不放盐煮熟之后,每次喝1碗,也是比较容易下奶的。