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月经不调怎么保养

我最近这几个月也不知道是什么原因，例假都是会往后推，请问怎么保养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：建议平时规律作息，均衡营养，适度锻炼，好的心情，通过上面这样做了，可能月经失调情况就能改善，还有建议月经来潮第三天，空腹抽血检查性激素六项加甲状腺激素检查。明确是否有内分泌紊乱引起的月经失调。若有。需要对症治疗。

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月经不调艾灸哪里
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
月经不调后怎么保养
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
静养。月经周期的调节最重要的是受体内激素水平的影响，如果有月经不调的症状，化验激素六项，然后再进行调理。平时经期注意休息，调节好情绪，注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，加强饮食及锻炼增强身体素质。经期要保持精神愉快，避免精神刺激和，情绪波动。
月经不调手术以后怎么保养
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经不调手术后的调理首先应该从生活习惯、饮食方面进行。饮食方面要注意均衡营养，忌食生冷刺激性食物，保持营养充足。注意保温，避免着冷受凉，注意清洁卫生，预防感染。
月经不调怎么保养
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是跟患者平时熬夜劳累受凉等有关，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，平时尽量保持充足的睡眠，不要吃生冷的食物，月经不调的女性朋友要注意个人的卫生。
月经不调怎么检查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性月经不调需要进行以下的检查：导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
月经不调吃什么保养品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人参。人参中含有的一些营养价值具有镇静安定作用，亦有镇痛、肌松和降温作用。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感，对于缓解病情有很好的效果。
月经不调好了怎样保养
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
生活工作压力大，生活工作环境改变，劳累，熬夜，剧烈的情绪波动等都会影响月经来潮，引起月经失调。建议平时规律作息，均衡营养，适度锻炼，好的心情，通过上面这样做了，可能月经失调情况就能改善。
月经不调能吃酱油
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
月经不调能受孕吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调不一定能受孕。月经不调是月经异常的一种表示，月经量异常、量多、过渡少、月经周期延长、月经周期缩短、月经周期延长、月经周期延长、痛经等都是月经不调的症状，如果出现月经量过多或过少，那么影响受孕的几率也会降低，要根据病变的严重程度和子宫内膜的厚度来判断，月经提前的原因有两种，一周来四次，月经的推迟，一个月来一次，三个月、五个月，有的人半年来一次，这会影响受孕，主要是因为排卵的异常，不排卵就会导致不能怀孕。
月经不调退后怎么调养
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调退后应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
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