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月经不调退后怎么调养

我最近这段时间有点月经不调,我想问一下月经退后要怎么保养啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:月经不调退后应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

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少女月经不调要治吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
尽量使生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活有规律,月经可能就会恢复正常。调整自己的心态如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么患者必须调整好自己的心态。而且如果患者已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
月经不调有哪些症状
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。经期延长,月经周期正常、经量正常,但经期延长。经期超过7天以上,甚至2周方净。月经量多,经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。
月经不调怎么调养
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经不调可以通过生活护理来改善,具体内容如下:女性经期不规律要做到饮食平衡,避免生冷刺激性的饮食,要保证足够的营养。保持一个健康的身体质量,不要过度的减肥,不要过度的增加重量,容易对经期造成一定的伤害。平时要养成良好的生活习惯,平时要注意保暖,不要着冷受寒,如果遇到冷就会有来潮的现象。女性的日常生活中要保持女性的良好的个人卫生习惯,避免出现炎症。首先要注意的是要控制好自己的情绪,避免过度的紧张和焦虑,保持愉快的心态,避免过度的紧张和焦虑,要积极的工作、学习和生活。
得了月经不调怎么调养
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病。平时对自己的饮食结构一定要调整好,多吃一些瘦肉、深绿叶的蔬菜、谷类以及含有丰富钙质的食物,生冷寒凉的食物是不可以吃的。
内分泌失调怎么调理会不会引起月经不调
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
需要去医院做内分泌检查,要看检查结果在医院的指导下服用药物调理的,平时是要注意休息,避免劳累,作息要有规律保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
月经不调艾灸多久见效
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调艾灸一个月会见效,从中医上来说,可能属于是有一些环境水域,或者说是有一些气血不足,或者说是肝气郁结引起的,如果说想要通过艾灸调理的话,可以配合口服一些中药。
月经不调不治疗会好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
引起月经异常的原因很多,如:内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。这需要做相关的检查后明确原因,针对性的调理治疗。可以考虑中医中药来辩证调理。祝早日康复。
月经不调的早期症状有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。表现为经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血。
月经不调可以吃什么食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经不调可以吃一些温经散寒,养血调经的食物。月经提前或者错后不超过7天属于正常情况。如果超过三个月没有恢复正常,是需要做进一步检查治疗的。平时注意不要着凉,不吃辛辣刺激性食物,多注意休息,多做一些运动。
月经不调老退后怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
记住错后的时间,如果三次月经以上,都是错后同一个时间,比如错后十天,前后不超过七天,那么月经周期就属于40天,属于正常现象,你调理治疗,如果月经错后,前后无定期,有的时候错后15天,有的时候错后5天,就属于月经不调了,需要在医生的指导下,中西药结合调理月经。月经持续的推迟,这样的确是太正常的,有可能是内分洪紊乱有关,如果没有明显的不适现象,也不需要太担心,如果检查的话,可以去医院做性激素六项检查,看是否正常,有无影响到月经的因素,只要弄清楚,这样才可以针对性的调理治疗的。
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