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坐月子吃什么水果下火

我是7.9号剥腹产的，看舌苔最近火气特别大，能吃些什么水果或蔬菜来降火气？
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：可以吃一些香蕉，橙子等食物。并注意多喝水，饮食清淡。下一定要注意养生规律的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜水果，蔬菜多喝水，必要时口服一些药物治疗。寒性的水果和蔬菜有雪梨、马蹄、凉薯、苦瓜、苦麦菜、芥菜等。

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产妇坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后的饮食应该考虑着营养丰富，容易消化为主，比如，多喝汤水，对增加乳汁分泌是有一定的帮助的，但是呢，一定要多吃维生素，已经一个月了，水果是可以吃的，而且需要多吃蔬菜才可以保持大便的通畅。像现在的苹果，香蕉桃子都可以吃一点，不会有问题的。
产妇坐月子能吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
冬天坐月子吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
坐月子可以吃香蕉，桔子，橙子，木瓜，草莓，大枣，苹果，梨，奇异果，火龙果等。这类水果有丰富的维生素C，维生素B，矿物质及微量元素钙，铁，锌等。不仅能够促进产后身体恢复，能够促进宝宝肠道的吸收。水果偏凉，常温不要吃刚从冰箱中取出的水果，不要吃太多偏寒凉性的水果。
剖宫产吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃苹果这样的。恢复期间要多吃些新鲜的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，比如西瓜什么的尽量不吃，在吃水果之前可以用热水烫一下，免得太凉。产后的妇女一定要好好的保养，尤其是在月子里的时候，很多东西都要注意，稍稍不注意就是一个妇科病，困扰你后半生。
孕妇坐月子能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇坐月子能吃榴莲，樱桃，桃子等水果。产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。在饮食上要多出一消化的食物，避免辛辣刺激的食物。
坐月子吃什么水果下火
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产后吃水果能补充维生素，可增进食欲，防止产后便秘，促进身体恢复。可吃香蕉、橘子、山楂、红枣、桂圆等。严重的上火，可以适当地喝一些蜂蜜水。但是在坐月子期间是不适合吃凉性的水果，不然对身体影响是比较大的。
坐月子的孕妇可以吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃水果需要注意的是避免寒性水果，避免过冷的水果。坐月子期间可以吃苹果，吃木瓜，也可以吃脆枣，香蕉，山楂等。但是吃水果，一定要注意胃肠道功能是否正常，调整吃水果的时间。
坐月子里适合吃什么水果
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产妇在坐月子期间，应当以高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食为主，可以吃一些苹果、橘子、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等，在有效补充水分的同时，还可以改善产后便秘的情况。但是，不要吃从冰箱里刚拿出的水果，应吃常温下的水果。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃点橄榄，橄榄吃起来略酸，可以提高食欲，清热去燥，解毒止渴，非常适合新妈妈食用。樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。
产妇坐月子可以吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产妇坐月子可以多吃点木瓜，木瓜是有非常不错的美容作用的，另外还具有减肥的效果，由于木瓜中含有非常珍贵的木瓜素，可以分解蛋白质，帮助人体吸收营养物质，另外木瓜还可以帮助新妈妈下奶。如果是在夏季吃点桃子也是很有好处的，可以保护肺部，还能够起到润肠通便的作用，为人体补充维生素滋养身体，一些朋友们在坐月子头一个月可以适量的吃点桃子。
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