首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

哺乳期便秘怎么办

跟老公结婚三年了，因为一年前工作都稳定了，就开始备孕，我在上个月生了个宝宝，我坚持母乳喂养孩子，现在处于哺乳期阶段。但是这两天，我发现自己上厕所很困难，我得了便秘。在哺乳期便秘怎么办啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：哺乳期便秘可以先从饮食上调理，由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况，可以先吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，也可以使用对应适用的相关药物进行治疗，不必过分担忧。

展开全部
相关推荐
哺乳期便秘出血怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘的形成跟饮食，生活习惯，环境因素和精神状态有关。流血，就说明上火严重了，千万不要吃辛辣食品。哺乳期便秘出血要保持好的心情，不要着急，着急最容易上火了，一定要注意治疗。所以要注意生活要规律，要多喝水，多吃纤维性食品，比如芹菜。
哺乳期便秘拉不出来怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期便秘吃富含纤维素的蔬菜和瓜果，尤其是绿叶菜类的蔬菜要多吃；第二，多喝水，适当的进行活动，养成定时排便的习惯，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平时吃益生菌，这些都可以缓解便秘，每天早晚两次顺时针拍打腹部，可以促进肠蠕动，尽量少吃泻药，越吃便秘以后会越严重。
哺乳期便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果，营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。不建议自行购买促进排便的药物，以免药物经过乳汁，进入婴儿体内而引起腹泻的情况。
哺乳期产妇便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期便秘与饮食密切相关。哺乳期的传统饮食大多以蛋白质为基础，蔬菜和水果的摄入量较少。同时，哺乳期缺乏运动导致胃肠蠕动减慢，不利于排便。因此，母乳喂养的妇女吃粗纤维食物，包括一些谷类、绿叶蔬菜和水果，营养均衡，运输适当。每天早上空腹移动，喝温开水或淡盐水，然后排便形成习惯。
哺乳期间总是便秘怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
在哺乳期是需要保证营养需要，如果身体需要，可以喝相关药物，这对产后（特别是剖宫产）身体恢复是有利，相关药物宝宝也可以服用，还可以预防新生儿黄疸、吐奶、消化不良腹泻等情况。对大人和宝宝都是有益。另外，需要多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，以保持大便通畅。
1个多月哺乳期便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期便秘建议注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
哺乳期便秘便血怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。在哺乳期有便秘的现象和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理，有利于身体的恢复。哺乳期的女性因为处于喂奶的阶段，不适合服用药物。
哺乳期便秘不小便怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
哺乳期便秘肛裂怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
哺乳期便秘肛裂：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以去当地三甲医院治疗一段时间观察看看。
哺乳期便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期的便秘要营养均衡，适当加强运动，每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系，传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主，蔬菜和水果摄入量较少，同时哺乳期缺乏运动，已引起胃肠道蠕动减慢，不利于排便，因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物，包括一些谷类，绿叶蔬菜类和水果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科