问题分析:痛经是女性常见的疾病,经期时盆腔充血,内膜前列腺素增高,会有痛经的情况,宫寒体质的症状更加明显。痛经太严重,服用止疼药物没有作用,平常要使用中药调理。平时生活中不能吃寒凉生冷食物,尤其不要吃冷饮,会加重痛经的症状,要多喝些热水,或者红糖水,多吃暖宫的食品。