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产后子宫下垂不能做的动作

我生完宝宝后子宫下垂,我想锻炼身体,增强免疫能力,这个病不能做什么动作?
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:产后子宫下垂不能做增加腹内压力的运动比如仰卧起坐,避免疲劳和不良情绪。预防子宫脱垂应劳逸结合,同时保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。适当减轻工作,避免参加重体力劳动。注意营养,加强锻炼。

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产后如何防止子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,产后使用收腹带,收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。
产后什么原因导致子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂一般是由于分娩后没有休息后、过早体力劳动,长期体力劳动者,多产者发生子宫各韧带松弛,导致子宫由盆腔往下脱垂,严重者子宫下垂可至阴道内或阴道外。考虑一个月后抱孩子一般都不会导致子宫下垂的,是不必担心的。
产后子宫下垂不能做的动作
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后子宫下垂不能做增加腹内压力的运动比如仰卧起坐,避免疲劳和不良情绪。预防子宫脱垂应劳逸结合,同时保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。适当减轻工作,避免参加重体力劳动。注意营养,加强锻炼。
产后子宫下垂的症状有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂的主要症状有白带增多,可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部,阴道,外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。可能还会引起便秘,腹胀,大便困难,一般出现在比较严重的脱垂时。
产后子宫下垂还能抱孩子吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂是由胎头向下产生压迫,造成盆底肌的损伤,如弹性降低、部分撕裂等,降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的,故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合,以促进盆底肌的恢复。产妇抱小孩不会导致子宫脱垂,若产妇体质较好,则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病,则应少抱小孩,及时复查,或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗,可预防子宫脱垂。所以产后子宫下垂可以抱孩子。
产后子宫下垂如何锻炼恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效,就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动,可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动,不要提重物。
产后子宫下垂是什么原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
分娩以后支持子宫的筋膜、韧带一般需要42日左右能恢复,如果产后产妇过早参加体力劳动,如重体力劳动,可能会致使腹压增大和过高的腹压将子宫推向阴道,出现子宫脱垂的现象;长期的慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动以及腹腔的大肿瘤、腹水等情况,也可会使腹压增加,使子宫下移,导致脱出。建议分娩后要避免劳累,避免干重体力劳动,同时也要预防感冒,进行适当的运动,预防便秘。
产后子宫下垂同房有什么症状
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。不论是顺产还是剖腹产,在产后动作都不能太激烈。动作过于剧烈,可能会造成阴道裂伤,导致出血。
产后子宫下垂一度要治疗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂。的主要病因是分娩损伤。另外长期腹压增加,比如长期咳嗽、便秘、排便困难,长期的超负荷活动,盆腹腔巨大肿瘤,或者是盆底组织发育不良或者萎缩,都可能导致子宫脱垂。子宫脱垂的治疗要看具体情况来选择治疗方式。没有症状的可以不用治疗。如果是年龄比较大,并且不能耐受手术的,可以选择放置子宫托。
产后子宫下垂一度症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂的主要症状有,白带增多,可能出现黄脓样或血水状白带。可能会出现小腹部,阴道,外阴部的下坠、坠胀感。并且在长久的站立或者劳动时加重。还会引起便秘,腹胀,大便困难,产后一定要注意休息,注意做好月子,尽量平躺或者坐着,不要参加较重的体力劳动。也可以通过一下提肛运动来锻炼,改变子宫下垂的症状。
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