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产后如何防止子宫下垂

我快到了预产期了,听说很多人都子宫下垂。应该怎么预防产后子宫下垂?
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,产后使用收腹带,收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。

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子宫下垂即子宫脱垂,一般情况,产妇抱小孩不会导致子宫脱垂。子宫脱垂是由胎头向下产生压迫,造成弹性降低、部分撕裂等盆底肌的损伤的情况,降低盆底肌维持阴道壁、子宫正常形态的功能导致,为促进盆底肌恢复,产妇应尽量卧床休息、劳逸结合。产妇体质较好的情况下,则正常调理即可,若出现产后大出血或本身患有严重贫血等其他疾病,应及时复查并少抱宝宝,同时通过盆底肌锻炼或相关物理治疗以预防子宫脱垂。
小产后怎么防止子宫下垂
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于顺产后的女性,为了防止内脏即子宫的下垂,这时候在生产后42天内尽量卧床休息为主,不能过久的坐位或者站立,以免在站立的时候由于重力的作用,而导致子宫下垂不能恢复。
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到了怀孕后期,自己一定要多注意休息,不要太过劳累,才是可以的,而且宝宝随时有可能会发动。自己,要注意做个B超,了解一下宝宝的具体发育情况,然后再做决定。产后可以使用收腹带的。
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注意休息。刚刚生产完,产妇的身体是比较的虚弱,这段时间应该尽量的卧床休息。不要太早地下床做一些运动,也不能够长时间的坐着或者是站着,应该尽量平卧在床上休息。而且在此期间要保证大便的通畅,避免便秘的出现。从而可以有效的预防子宫下垂。
产后吃什么防止子宫下垂
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预防子宫下垂的方法有很多,通过饮食来改善子宫下垂症状是不错的选择。巴戟蒸猪肠是首选,主要材料为巴戟、猪大肠、食盐。具体做法如下,第一步,将猪大肠清洗干净后备用。第二步,将巴戟洗净,然后装入猪大肠内,在肠子的尾端打个结。第三步,将猪大肠放入盘中,并撒上适量的食盐,入锅蒸熟即可食用。
产后如何防止子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂要注意避免过早下床运动,避免长期久站久立,可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状,一般不会出现子宫下垂的症状,产后使用收腹带,收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。
产后子宫下垂还能抱孩子吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂是由胎头向下产生压迫,造成盆底肌的损伤,如弹性降低、部分撕裂等,降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的,故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合,以促进盆底肌的恢复。产妇抱小孩不会导致子宫脱垂,若产妇体质较好,则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病,则应少抱小孩,及时复查,或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗,可预防子宫脱垂。所以产后子宫下垂可以抱孩子。
产后子宫下垂如何锻炼恢复
曲中玉副主任医师
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刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效,就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动,可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动,不要提重物。
产后子宫下垂什么症状
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一般来说,轻度的子宫下垂通常会出现下腹坠胀、阴道分泌物增多、大便排不尽感、性生活质量不佳等症状;严重的子宫下垂,通常会出现可见子宫、部分宫颈脱出阴道口外,宫颈摩擦后溃烂、流水或者流血等症状,而且无法进行性生活。建议患者根据实际情况前往医院就诊治疗,同时避免进行性生活。治疗期间,患者应该注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,通常有助于促进机体恢复。
产后子宫下垂是什么原因
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分娩以后支持子宫的筋膜、韧带一般需要42日左右能恢复,如果产后产妇过早参加体力劳动,如重体力劳动,可能会致使腹压增大和过高的腹压将子宫推向阴道,出现子宫脱垂的现象;长期的慢性咳嗽、便秘、经常重体力劳动以及腹腔的大肿瘤、腹水等情况,也可会使腹压增加,使子宫下移,导致脱出。建议分娩后要避免劳累,避免干重体力劳动,同时也要预防感冒,进行适当的运动,预防便秘。
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